15 Episoder

  1. Ep. 013 - El poder de la auto-regulación en niños y adolescentes con Cami Gaviria

    Publisert: 31.1.2024

  2. Ep. 12 - El estado actual de la salud mental de niños y adolescentes

    Publisert: 19.1.2024

  3. Ep. 11 - ¿Cómo respirar conscientemente? Una práctica con Mario Bottiglieri

    Publisert: 13.12.2023

  4. Ep. 010: El impacto de la Música Yomu desde la Neurociencia con la Dra. Cecilia Schwartz-Baruj

    Publisert: 7.12.2023

  5. *BONUS: Todos los detalles de la NUEVA Certificación Yomu 2024

    Publisert: 3.12.2023

  6. Ep. 9 - Cómo se integran los 5 pilares Yomu en la vida cotidiana

    Publisert: 29.11.2023

  7. Ep. 008 - Derribando mitos sobre los niños y la meditación

    Publisert: 16.11.2023

  8. Ep. 007 - Claves para cultivar la Inteligencia Emocional

    Publisert: 8.11.2023

  9. Ep. 006 - El poder de las Canciones Yomu para volver al PRESENTE

    Publisert: 2.11.2023

  10. Ep. 005 - ¿Cómo cambiar la perspectiva? Activa tus Lentes Yomu

    Publisert: 25.10.2023

  11. Ep. 004 - ¿Qué hacer con las emociones desbordadas?

    Publisert: 18.10.2023

  12. Ep. 003 - ¿Cómo ir del caos a la calma?

    Publisert: 11.10.2023

  13. Ep. 002 - ¿Cómo ayudar a los niños a gestionar los miedos?

    Publisert: 4.10.2023

  14. Ep. 001 - ¿Cómo estar PRESENTE?

    Publisert: 27.9.2023

  15. Trailer

    Publisert: 20.9.2023

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Presente… ¿te sientes PRESENTE? Presente en tu vida, en lo que haces, con tus hijos, con tus pacientes, con tus alumnos… Con todas las distracciones, la tecnología, el multi-tasking… estar PRESENTE es tal vez el reto #1 del momento. PRESENTE es un podcast en el que te compartirmos herramientas, canciones, respiraciones y técnicas del Sistema de Mindfulness Yomu. Cada semana responderemos 3 preguntas que te permitirán conocer ejercicios y técnicas Yomu para poner en práctica de forma inmediata en la vida cotidiana. Te esperamos en el primer episodio, el miércoles 27 de septiembre. PRESENTE.

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