Perfekt udenpå ulykkelig indeni
En podkast av Christina Bendix
34 Episoder
-
Det er ok at sige nej - og lidt om at ændre selvfortælling
Publisert: 2.4.2024 -
Jeg lod masken falde. Det var befriende og råt på samme tid
Publisert: 15.3.2024 -
Tør du vise dig? Giv plads til sårbarheden
Publisert: 12.3.2024 -
Chris, hvad giver du slip på ? Om svære forandringer og sund udvikling
Publisert: 4.3.2024 -
Jeg kan dele sorgen med andre, jeg kan dele sorgen med dig
Publisert: 1.3.2024 -
Er du ikke ved at blive gråhåret Chris? - om at være midt i en overgang
Publisert: 2.3.2022 -
"Mit barn har en spiseforstyrrelse" - emotions fokuseret forældrevejledning med Charlotte Krolykke
Publisert: 12.10.2021 -
"Ro er din super power" - med yogalærer Anne Goncalves
Publisert: 15.7.2021 -
HER & NU - en sommerhilsen fra mig
Publisert: 15.7.2021 -
Jeg følte, at jeg blottede mig. En episode om at vende tilbage.
Publisert: 9.6.2021 -
Vær dig - med psykoterapeut Kirsten Alstrøm
Publisert: 5.5.2021 -
"Her er jeg og der er du" - at være hjemme i sig selv.
Publisert: 14.4.2021 -
Kæreste trofaste ven - en episode om at give slip
Publisert: 16.3.2021 -
Skammen hvisker: "Gem sårbarheden væk, del ikke for meget"
Publisert: 17.2.2021 -
Ulykkelig lykkelig
Publisert: 4.2.2021 -
Hvad er vigtigt for DIG? Kom med på en lille drømmerejse
Publisert: 20.1.2021 -
Når vi forlader os selv, har det en pris
Publisert: 22.12.2020 -
Sorg er kærlighed - en fortælling fra min farmors sofa
Publisert: 2.12.2020 -
Indefra og ud med Louise Stokholm
Publisert: 17.11.2020 -
Du ER vigtig - med yogalærer Karina Bargholz
Publisert: 5.11.2020
Perfekt udenpå ulykkelig indeni er en podcast om spiseforstyrrelser, selvkritik, ensomhed - men også om håbet, tilliden og længslen efter et liv med frihed og indre ro. Christina Bendix tager dig med "på tur" med de svære følelser, ligesom Christinas Brevkasse og samtaler med mennesker, der har gået vejen selv også vil være en del af podcasten. Velkommen til.
