23 Episoder

  1. Grundad energi - 2025-05-23 17.03

    Publisert: 31.5.2025

  2. Tillämpad avslappning vid skrivbordet - 2025-05-23 16.32

    Publisert: 23.5.2025

  3. Hitta och odla en känsla av stabiltet, kraft och makt att påverka. - 2025-05-16 09.25

    Publisert: 16.5.2025

  4. Loving Kindness/ Kärleksfull vänlighet med mig själv och andra

    Publisert: 9.9.2022

  5. Möta självkrtitikern uifrån medkänsla

    Publisert: 6.9.2022

  6. Medkännande röst, jag ser dig

    Publisert: 5.9.2022

  7. Avslappnad kropp, Lugn andning

    Publisert: 5.9.2022

  8. Medkännande handledare/bild

    Publisert: 3.6.2022

  9. Medkännande Handledare (bild)

    Publisert: 17.3.2022

  10. Medkännande bild

    Publisert: 11.2.2021

  11. Medkännande jag

    Publisert: 5.2.2021

  12. Trygg plats övning

    Publisert: 25.1.2021

  13. Medkännandefärg

    Publisert: 6.1.2021

  14. Lugnande Andning

    Publisert: 5.1.2021

  15. Övning i att möta dig själv vid misslyckande

    Publisert: 20.11.2020

  16. Medkännande röst

    Publisert: 19.11.2020

  17. Punktandning

    Publisert: 10.11.2020

  18. Övning för kraft och lugn

    Publisert: 31.10.2020

  19. Näsandning

    Publisert: 6.10.2020

  20. Uppmärksamhetsövning på känslor

    Publisert: 13.8.2020

1 / 2

CFTinstitutet verkar för att sprida kompetens och kunskap om Compassionfokuserad terapi och Compassion genom utbildning och handledning. CFTinstitutet drivs av Cert. CFT terapeuter och leg. psykologer Linda Wiik och Jernett Karensen. Läs gärna mer och se vårt kursutbud på vår hemsida: www.cftinstitutet.se

Visit the podcast's native language site