Overskuddsliv
En podkast av psykologspesialist Liv Selland - Fredager

22 Episoder
-
#10 De 6 stadiene tilbake fra utbrenthet
Publisert: 29.10.2023 -
#06 Pusten kan gjøre deg mer motstandsdyktig mot stress
Publisert: 30.9.2023
Velkommen til podcasten som hjelper deg som er ute etter personlig vekst, bedre stressbalanse og mer overskudd! ✨ Podcasten er laget av meg, Liv Selland, psykologspesialist og selvuviklingsnerd 👋 Jeg er opptatt av alt som kan hjelpe oss med å få det bedre og få enda mer ut av livet. I Overskuddsliv podcast er jeg både opptatt av å gi deg god, lett forståelig fagkunnskap - i tillegg til tips, råd - og ja, oppskrifter du kan teste ut selv 🩷 Episodene du ikke finner åpent ligger i appen Overskuddsliv 📲🌸 Her finner du også mye annet: Selvhypnoser, meditasjoner, avspenningsøvelser, rolig yoga og forskjellige programmer 🧘♀️ Prøv appen gratis: www.overskuddsliv.no P.S! Følg meg på Instagram @psykologliv for mer tips 📲