Olet Riittävä-podcast

84 Episoder

1. Ylemmyyden naamio

   Publisert: 17.4.2025
2. Riittämättömyyden tunne

   Publisert: 2.4.2025
3. Teetkö päätöksesi itse?

   Publisert: 19.3.2025
4. Placebo ja Nocebo

   Publisert: 5.3.2025
5. Päästä välillä irti töistä

   Publisert: 5.2.2025
6. Vastuu on mahdollisuus

   Publisert: 22.1.2025
7. TRE - Stressistä tärinään ja vapauteen

   Publisert: 8.1.2025
8. Kuka ohjaa rajojasi?

   Publisert: 12.12.2024
9. Game changer: Mieli ja keho

   Publisert: 27.11.2024
10. Leuan lukot ja mielen solmut

    Publisert: 13.11.2024
11. Tuleeko terapiassa ilkeäksi

    Publisert: 30.10.2024
12. Sisäisen valheen anatomia

    Publisert: 16.10.2024
13. Elä oleta vaan kysy

    Publisert: 3.10.2024
14. Ajatusten vanki

    Publisert: 19.9.2024
15. Opintojen vaikutus omaan matkaan

    Publisert: 6.9.2024
16. Voiko stressiä ja traumoja purkaa kehosta

    Publisert: 7.8.2024
17. Itsesääli ei ole itsemyötätuntoa

    Publisert: 27.6.2024
18. Mistä läheisriippuvuuden tunnistaa

    Publisert: 12.6.2024
19. Näkyykö juurettomuus miesten tunnetaidoissa feat. Sami Nuora

    Publisert: 29.5.2024
20. Joogan filosofia arjessa feat. Emma Slow

    Publisert: 15.5.2024