Nutre tu Rendimiento (Nutrición para deportistas)
En podkast av Jaime martinez lluch
33 Episoder
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Tras analizar +700 DEPORTISTAS estos son los 5 pasos que disparan tu energía, físico y rendimiento deportivo.
Publisert: 6.5.2024 -
La GUIA NUTRICIONAL 2024 para CORREDORES Y CICLISTAS
Publisert: 29.4.2024 -
4 PUNTOS para NO DEJAR TU ALIMENTACIÓN en 2024
Publisert: 22.4.2024 -
EP 30. Las CLAVES para mejorar en la POST-TEMPORADA como FÚTBOLISTA con Martín Casado de Argos
Publisert: 8.5.2023 -
EP 29. Jorge Blanco. Cómo terminar una MARATÓN con energía.
Publisert: 1.5.2023 -
EP 28. ALEX GARCÍA. Reciente BICAMPEÓN de TRAILRUNNING en ESPAÑA
Publisert: 24.4.2023 -
EP 27. Diego Sevilla (Ciclista profesional): "Es muy fácil perder 20-30g/h si no practicas el intra entreno"
Publisert: 17.4.2023 -
EP 26. ISA BARREIRO. La RECIENTE CAMPEONA de ESPAÑA de 10K cuenta su estrategia para GANAR.
Publisert: 10.4.2023 -
EP 25. SONIA MOLINA (5a del Mundo): "Ni por 1.000.000 € dejaría de ser yo misma"
Publisert: 3.4.2023 -
EP 24. JAIME CANALEJO (SUBCAMPEÓN DEL MUNDO): "Teníamos OBSESIÓN por ir a unos Juegos Olímpicos"
Publisert: 27.3.2023 -
EP.23.Paula Herrero: ``Voy a por el récord de España de 10K´´
Publisert: 20.3.2023 -
EP 22. LUCÍA CARRILLO. La CAMPEONA de España U23 de 200m desvela sus SECRETOS
Publisert: 13.3.2023 -
EP 21. JESÚS "CHIQUITÍN": Antes los carbohidratos eran el enemigo.
Publisert: 6.3.2023 -
EP 20. MARIBEL PÉREZ: LA MUJER MÁS RÁPIDA DE ESPAÑA. Sus 6 suplementos, comidas, entrenamiento y mucho más.
Publisert: 27.2.2023 -
EP 19. MARÍA LABORDA: "Prohibirme ciertos alimentos me da más ansiedad de comerlos"
Publisert: 20.2.2023 -
EP.18 JAËL BESTUÉ (5ta DEL MUNDO EN 4X100). Su alimentación y entrenamiento al detalle.
Publisert: 13.2.2023 -
EP17. PADRE me cuenta SU RUTINA para poder entrenar 90 min todos los días. ¿¿Cómo saca el TIEMPO??
Publisert: 6.2.2023 -
EP 16. Sara Gallego y LA NUEVA SECCIÓN DEL PODCAST
Publisert: 30.1.2023 -
EP 15. Javi Garrido desvela los TRUCOS para mejorar en pádel.
Publisert: 23.1.2023 -
EP 14. ADRIÁN VICENTE YUNTA. 23 AÑOS y deportista OLÍMPICO, así es su DÍA A DÍA.
Publisert: 16.1.2023
Un podcast para deportistas de carne y hueso. Personas que disfrutan y aman el deporte y que además tienen sus trabajos y obligaciones. En este podcast te enseñaremos a como sacarle todo el jugo a la nutrición para que puedas sentirte y verte como nunca. Cada semana entrevistaremos a un nuevo deportista que nos desvelará sus mejores secretos y donde además nos podremos divertir con preguntas curiosas.
