Myötätunto edellä
En podkast av Ulrika Lillsunde - Onsdager
34 Episoder
-
14. Miten saan itseni terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle, kun kehon kommentointi pelottaa?
Publisert: 18.9.2024 -
13. Mitä jos mun pitää laihduttaa terveyden takia?
Publisert: 11.9.2024 -
12. Miksi mä yhä ahmin, vaikka syön säännöllisesti?
Publisert: 4.9.2024 -
11. Mitä eroa on intuitiivisella syömisellä ja joustavalla rajoittamisella?
Publisert: 28.8.2024 -
10. Miten ruokasääntöjä rikotaan?
Publisert: 21.8.2024 -
9. Entä jos intuitio käskee syömään vain suklaata ja jäätelöä?
Publisert: 14.8.2024 -
8. Miksi mä syön ohi miellyttävän kylläisyyden tunteen?
Publisert: 7.8.2024 -
7. Mitä tehdä, jos joku kommentoi mun kehoa?
Publisert: 31.7.2024 -
6. Miten päästä yli lihomisen pelosta?
Publisert: 24.7.2024 -
5. Voiko roskaruoalla olla terveyshyötyjä?
Publisert: 17.7.2024 -
4. Miksi mulle tulee paha mieli somen hyvinvointisisällöstä?
Publisert: 10.7.2024 -
3. Miten päästä eroon sokeririippuvuudesta?
Publisert: 3.7.2024 -
2. Miten pukeutua rennon kesäisesti, jos oma keho ahdistaa?
Publisert: 26.6.2024 -
1. Onko painoneutraalius terveydelle vaarallista?
Publisert: 19.6.2024
Miten omaa hyvinvointia voisi edistää mailaa puristamatta? Tässä podcastissa korkeakoulutetut terveyden ja hyvinvoinnin ammattilaiset keskustelevat kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja auttavat sinua voimaan paremmin. Podcastin tarjoaa Vastuullinen Valmennus.
