Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

217 Episoder

1. 5 Minuten für dich | Kurzes Meditationserlebnis für deinen Alltag

   Publisert: 25.1.2024
2. After Yoga and Workout Meditation | Tiefe Entspannung und Muskelregeneration

   Publisert: 8.1.2024
3. Morgenmeditation "Neubeginn" | Starte kraftvoll in einen neuen Tag oder Lebensabschnitt

   Publisert: 1.1.2024
4. YIN Meditation "Erlebe die Stille" | Tiefe Entspannung und Verbundenheit mit dir

   Publisert: 28.12.2023
5. Entspannung in wenigen Atemzügen | Kurze entspannte Atemübung

   Publisert: 14.12.2023
6. Meditation "Verwandle deinen Alltagstrubel in innere Ruhe" | Leben im Hier und Jetzt

   Publisert: 28.11.2023
7. Stärkende Worte, wenn alles zu viel ist | Zum Einschlafen und auch als Start in deinen Tag

   Publisert: 21.11.2023
8. 20 Affirmationen für inneren Frieden | Innere Kraft und Ruhe für turbulente Zeiten

   Publisert: 8.11.2023
9. Meditation "Was braucht mein Körper gerade?" | Körperbewusstsein & Selbstliebe stärken

   Publisert: 24.10.2023
10. Chakra Morgen Meditation | Voller Kraft, Vertrauen, Erdung und Intuition in deinen Tag starten

    Publisert: 18.10.2023
11. Einschlafmeditation "Gedanken und Sorgen loslassen" | Entspannt und geborgen einschlafen

    Publisert: 5.10.2023
12. Meditation für Kinder bei Sehnsucht und Traurigkeit | Verbindung & Stärkung fühlen

    Publisert: 5.10.2023
13. Meditation "Lade deine Akkus in 10 Minuten wieder so richtig auf" | Kraft und Energie tanken

    Publisert: 28.9.2023
14. Meditation "Innere Anspannung in 10 Minuten auflösen"

    Publisert: 21.9.2023
15. Yin Meditation “Achtsame Reise durch deine Chakren" | Erlebe innere Balance und Hingabe

    Publisert: 4.9.2023
16. Affirmationen für Kinder | Stärkt Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

    Publisert: 1.9.2023
17. Meditation "Erlebe den Beginn deines Lebens"

    Publisert: 29.8.2023
18. Kraftvolle Atemübung | 5 Minuten die deinen Tag sofort ändern können

    Publisert: 14.8.2023
19. Meditation bei Liebeskummer | Fühlen, Heilen und wieder in die eigene Kraft kommen

    Publisert: 8.8.2023
20. Meditation für Klarheit | Hilft Entscheidungen zu treffen & Intuition zu stärken

    Publisert: 2.8.2023