Mindseed mit Léon Heimann
En podkast av Léon Heimann
152 Episoder
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Moment 34: Du musst nicht vergeben, um frei zu sein – was dich wirklich befreit | Maria Sanchez
Publisert: 16.10.2025 -
Warum Streit so weh tut – und was deine Kindheit damit zu tun hat | Vivian Dittmar
Publisert: 12.10.2025 -
Wie Medien unsere Kinder verändern – und was wir dringend verstehen müssen | Dr. Thomas Fuchs
Publisert: 5.10.2025 -
Moment 33: Warum Abhängigkeit deine Liebe zerstört – und wie du dich retten kannst | Dr. Wolfgang Krüger
Publisert: 2.10.2025 -
Wie ADHS schon vor der Geburt dein Gehirn verändert – und was du tun kannst | Dr. Marcel Romanos
Publisert: 28.9.2025 -
Wie deine Kindheit deine Partnerwahl bestimmt – und wie du dich daraus befreist | Emanuel Erk
Publisert: 21.9.2025 -
Moment 32: Warum du in Beziehungen oft „überreagierst“ – und was wirklich dahinter steckt | Vivian Dittmar
Publisert: 18.9.2025 -
Wie Trauma seit Jahren in deinem Gehirn wirkt – und wie du es lösen kannst | Gerald Hüther & Lutz Besser
Publisert: 14.9.2025 -
Wieso Kinder Aggressionen brauchen – und wie du sie richtig begleitest | Jan-Uwe Rogge
Publisert: 7.9.2025 -
Moment 31: Warum du dich immer kleiner machst, als du bist – und wie du es änderst | Michael Bohne
Publisert: 4.9.2025 -
„Ich will dich, aber…“ – warum du Beziehungen sabotierst, die gut laufen könnten | Stefanie Stahl
Publisert: 31.8.2025 -
Trauma in Beziehungen: Wie du alte Wunden erkennst und heilst | Verena König
Publisert: 24.8.2025 -
Moment 30: Warum dein Körper sich an Trauma erinnert – auch wenn du es verdrängt hast | Lutz Besser & Heiner Steckel
Publisert: 21.8.2025 -
Warum wir oft Drama mit Liebe verwechseln | Stella Schultner
Publisert: 17.8.2025 -
Bulimie: Was du zu füllen versuchst, lässt sich nicht mit Essen stillen | Fitness-Vorbild Kathrin Kunz-Lehr (KayKay)
Publisert: 10.8.2025 -
Moment 29: Warum dein Kind scheitern muss – damit es stark wird | Jan-Uwe Rogge
Publisert: 7.8.2025 -
Wie du aufhörst zu funktionieren – und anfängst, du selbst zu sein | Jonas Shahin
Publisert: 3.8.2025 -
Über die Dunkelheit in uns – und wie wir ihr begegnen können | René Schmid
Publisert: 27.7.2025 -
Moment 28: Dissoziation verstehen: Wenn man viele Anteile hat, um zu überleben | Michaela Huber
Publisert: 24.7.2025 -
Warum Liebe oft mit Angst beginnt – und wie wir uns trotzdem öffnen können | Oskar Holzberg
Publisert: 20.7.2025
Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
