143 Episoder

  1. Minimalismo digital

    Publisert: 15.10.2020

  2. Los trenes del pensamiento

    Publisert: 25.9.2020

  3. Cómo sobrellevar un mal día

    Publisert: 31.8.2020

  4. Las 4 nobles verdades (con Juan de Dharma Tic)

    Publisert: 14.8.2020

  5. Esfuérzate, pero no demasiado

    Publisert: 28.7.2020

  6. Libera espacio en tu habitación interior

    Publisert: 17.7.2020

  7. Compras y emociones

    Publisert: 1.7.2020

  8. Cómo publicar tu propio libro

    Publisert: 19.6.2020

  9. ¿Cómo se siente no tener algo?

    Publisert: 28.5.2020

  10. No te lo guardes, exprésalo

    Publisert: 16.5.2020

  11. Minimalismo para una vejez ligera

    Publisert: 5.5.2020

  12. No desperdicies tu energía mental

    Publisert: 20.4.2020

  13. 5 obstáculos para la paz mental

    Publisert: 6.4.2020

  14. Conectar a través del sufrimiento

    Publisert: 21.3.2020

  15. Mindfulness y emociones con David Marín

    Publisert: 28.2.2020

  16. Volver a lo auténtico

    Publisert: 14.2.2020

  17. Soltar expectativas (5 pasos)

    Publisert: 21.1.2020

  18. Crea espacio para conectar contigo

    Publisert: 15.1.2020

  19. Vida aburrida (último del año)

    Publisert: 4.12.2019

  20. Navidad minimalista

    Publisert: 29.11.2019

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com