Meditaciones Guiadas de Kensho Life

87 Episoder

1. Relaja el cuerpo, relaja la mente

   Publisert: 8.2.2024
2. Neurociencia de la Felicidad - Cerrar el ciclo del estrés.

   Publisert: 10.12.2021
3. Reconcíliate con el estrés.

   Publisert: 10.12.2021
4. Neurociencia de la Felicidad - El superpoder del mindfulness

   Publisert: 21.10.2021
5. Relájate, permite, observa.

   Publisert: 21.10.2021
6. Neurociencia de la Felicidad - ¿Qué es la felicidad?

   Publisert: 3.10.2021
7. Explorar la felicidad.

   Publisert: 21.9.2021
8. Neurociencia de la Felicidad - Introducción

   Publisert: 3.9.2021
9. Cultivar la esperanza.

   Publisert: 18.4.2021
10. Desafiar creencias limitantes.

    Publisert: 9.4.2021
11. Todo pasa.

    Publisert: 19.3.2021
12. Meditación para cultivar la paciencia.

    Publisert: 12.2.2021
13. Meditación de aceptación y fortaleza.

    Publisert: 26.1.2021
14. Empezar de nuevo.

    Publisert: 14.1.2021
15. Calma para un día difícil.

    Publisert: 15.12.2020
16. El clima de la mente.

    Publisert: 4.12.2020
17. Transformar el miedo.

    Publisert: 23.11.2020
18. Meditación para dormir: Sonidos de la noche.

    Publisert: 4.11.2020
19. Mindfulness para dormir mejor | Espacio mindfulness.

    Publisert: 9.10.2020
20. Qué es la segunda crisis de la pandemia y cómo gestionarla con mindfulness | Espacio mindfulness.

    Publisert: 30.9.2020