Medita con Salva

87 Episoder

1. Meditación guiada - Monitoreo abierto

   Publisert: 12.5.2022
2. Meditación Guiada - Body Scan (15 min)

   Publisert: 5.5.2022
3. Meditación Guiada para reducir el malestar de redes sociales

   Publisert: 2.3.2022
4. Meditación guiada – Reto día 1

   Publisert: 15.2.2022
5. Meditación guiada para calmar la mente

   Publisert: 3.2.2022
6. Meditación para aumentar resiliencia

   Publisert: 20.1.2022
7. Relajación Muscular Progresiva de Jacobson

   Publisert: 12.1.2022
8. Meditación guiada para comenzar el año (2022)

   Publisert: 6.1.2022
9. Meditación guiada - Año Nuevo

   Publisert: 29.12.2021
10. Meditación guiada - Invierno

    Publisert: 23.12.2021
11. Meditación guiada - Color compasivo

    Publisert: 16.12.2021
12. Meditación guiada para terminar el día

    Publisert: 8.12.2021
13. Meditación guiada - Panal

    Publisert: 1.12.2021
14. Meditación Guiada - Body Scan

    Publisert: 25.11.2021
15. Meditación guiada - Compasión universal

    Publisert: 17.11.2021
16. Meditación guiada - Upekkha Ecuanimidad

    Publisert: 11.11.2021
17. Meditación guiada: Metta - Bondad amorosa

    Publisert: 4.11.2021
18. Meditación guiada para llenar el vacío

    Publisert: 12.10.2021
19. Meditación guiada para desintoxicar el corazón

    Publisert: 6.10.2021
20. Meditación guiada para soltar tensión

    Publisert: 30.9.2021