Maxima Performa

326 Episoder

1. Nutrizione ed obesità nei bambini

   Publisert: 20.1.2019
2. Vitamina D e sport

   Publisert: 19.1.2019
3. Bere liquidi durante lo sport

   Publisert: 18.1.2019
4. Periodizzazione della nutrizione

   Publisert: 17.1.2019
5. Dieta vegana e sport.

   Publisert: 16.1.2019
6. Sport ed effetti cognitivi.

   Publisert: 15.1.2019
7. Effetti della musica sull’allenamento

   Publisert: 14.1.2019
8. Massaggio e dolore muscolare

   Publisert: 13.1.2019
9. Strategie differenti di Warm Up

   Publisert: 12.1.2019
10. Hiit e dimagrimento

    Publisert: 11.1.2019
11. Stretching e dolori muscolari.

    Publisert: 10.1.2019
12. Stretching cronico ed effetti.

    Publisert: 9.1.2019
13. Valgismo dinamico e deficit dell’anca

    Publisert: 8.1.2019
14. Fitness e ricerca scientifica

    Publisert: 7.1.2019
15. Allenamento di forza per i fondisti

    Publisert: 5.1.2019
16. HIIT e sport di combattimento

    Publisert: 4.1.2019
17. Allenamento polarizzato

    Publisert: 3.1.2019
18. RPE e carico interno dell’allenamento

    Publisert: 2.1.2019
19. Buon 2019 a tutti i terrapiattisti dell'altro mondo!

    Publisert: 1.1.2019
20. Gli atleti di elite degradano la qualità del sonno?

    Publisert: 31.12.2018