229 Episoder

  1. 189. Om dubbeltröskel och maraton med Diego Estrada

    Publisert: 18.6.2024
  2. 188. Andreas Almgren och en rapport från Stockholm Marathon

    Publisert: 4.6.2024
  3. 187. En guide om Stockholm Marathon 2024

    Publisert: 28.5.2024
  4. 186. Jonas Glans satsar på maraton

    Publisert: 21.5.2024
  5. 185. Maratonträning med Carolina Wikström

    Publisert: 7.5.2024
  6. 184. Utmanarna till SM-guld på 24-timmars och 100km

    Publisert: 23.4.2024
  7. 183. Kristofer Låås nycklar för att lyckas på halvmaraton

    Publisert: 16.4.2024
  8. 182. Mental träning - bäst när det gäller

    Publisert: 9.4.2024
  9. 181. Spring maraton snabbare med rätt kolhydratintag

    Publisert: 26.3.2024
  10. 180. 10 000 meter och 10km - så springer du snabbt på milen

    Publisert: 19.3.2024
  11. 179. Så tränar du för ditt första maraton

    Publisert: 12.3.2024
  12. 178. Suldan Hassan om maratonträning

    Publisert: 27.2.2024
  13. 177. Andreas Almgren om 59:23 och Micke Ekvall om rekordjakten på 100km

    Publisert: 13.2.2024
  14. 176. Träning för halvmaraton med Sanna Mustonen

    Publisert: 30.1.2024
  15. 175. Säsongsstart med Andreas Almgren och Jeppe Lundberg

    Publisert: 16.1.2024
  16. 174. Det var bäst med löpåret 2023

    Publisert: 26.12.2023
  17. 173. Att bearbeta sorg och besvikelse

    Publisert: 12.12.2023
  18. 172. Den svenska rekordhållaren på 24-timmars och Backyard Ultra

    Publisert: 28.11.2023
  19. 171. Bo Pelander - 80-åringen som springer 500 mil om året

    Publisert: 14.11.2023
  20. 170. Intervju med Dathan Ritzenhein - världens hetaste tränare?

    Publisert: 31.10.2023

3 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site