Mammahjerte med psykolog Ingvill Øvsthus
En podkast av Psykolog Ingvill Øvsthus
85 Episoder
-
Ta vare på deg selv i ei urolig tid
Publisert: 26.3.2025 -
Traumereaksjoner etter fødsel
Publisert: 4.3.2025 -
Noen gode ord fra meg til deg
Publisert: 11.2.2025 -
Å være forelder til en urolig baby
Publisert: 5.1.2025 -
De eksistensielle sidene av mammareisen
Publisert: 19.12.2024 -
Jul med baby i magen eller armene
Publisert: 3.12.2024 -
Å snakke med partner - fire verktøy til hjelp i småbarnslivet (riktig versjon)
Publisert: 5.11.2024 -
Hud- og hårnappingslidelse med psykolog Lene
Publisert: 21.10.2024 -
Når SoMe gjør at du føler deg dritt
Publisert: 7.10.2024 -
Keisersnittskam
Publisert: 22.9.2024 -
Traumatisk fødsel – Theas historie
Publisert: 15.8.2024 -
Fødselsdepresjon – Marinas historie
Publisert: 14.7.2024 -
Å bygge et godt forhold til mammakroppen
Publisert: 27.6.2024 -
Mammahjerte og jeg er her for deg
Publisert: 13.6.2024 -
Jeg blir så stressa når ungene er syke
Publisert: 15.5.2024 -
Føler du deg som en ræva mor? Her er våre tips til deg!
Publisert: 4.5.2024 -
Tvangstanker og -handlinger i graviditet og småbarnstid
Publisert: 20.4.2024 -
Jeg koser meg ikke i permisjonen sånn som jeg burde
Publisert: 4.4.2024 -
Å bli mamma når du selv har bakgrunn som adoptert
Publisert: 12.3.2024 -
Hypnose – hvordan kan det hjelpe deg som er gravid eller småbarnsmamma?
Publisert: 3.3.2024
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for de som ønsker det. Følg meg gjerne på instagram.com/psykolog.ingvill
