244 Episoder

  1. #183 GefĂĽhle begleiten| Me-Time als Mama

    Publisert: 24.6.2024

  2. #182 BB Regeneration im Wochenbett | Start in die RĂĽckbildung

    Publisert: 17.6.2024

  3. #181 Hebammentalk - Geburtsverletzungen - was hilft in der Heilungsphase und Jahre später? Teil 2

    Publisert: 10.6.2024

  4. #180 Verspannter Beckenboden & Sex nach der Geburt - Interview mit Physiotherapeutin Ann-Kathrin FoĂź

    Publisert: 3.6.2024

  5. #179 Ăśber >>GefĂĽhle<< im Mama Alltag, im Interview mit Psychologe und Autor Lukas Klaschinski

    Publisert: 27.5.2024

  6. #178 Unser Geheimprojekt | Babytrage | Sommer Beckenboden Challenge

    Publisert: 20.5.2024

  7. #177 Im Gespräch: Kinderhospiz Bärenherz und die Geschichte von Mama Annika und Johann

    Publisert: 13.5.2024

  8. #176 Sport & Beckenboden | Menstruationshygiene | Hormonfrei verhĂĽten

    Publisert: 6.5.2024

  9. #175 Hebammentalk - Vorbeugung von Geburtsverletzungen - Teil 1

    Publisert: 29.4.2024

  10. #174 Schlafstörungen in der Schwangerschaft | Brüste nach Abstillen| Hormonspirale

    Publisert: 22.4.2024

  11. #173 Harter Bauch in der Schwangerschaft | Fliegen mit Baby | Soul Retreat

    Publisert: 15.4.2024

  12. #172 Organsenkungen und Beckenboden Operationen nach Geburt - Interview mit Dr. Christopher Wolf

    Publisert: 8.4.2024

  13. #171 Präeklampsie | Beschwerden nach Geburtsverletzungen | Abendrituale (Video)

    Publisert: 1.4.2024

  14. #170 Vaginale Geburt vs. Kaiserschnitt - Ein Interview mit Chefarzt Dr. Christopher Wolf

    Publisert: 25.3.2024

  15. #169 Die Geburt im Krankenhaus - was Dich in der Klinik erwartet: Ein interview mit Dr. Richard KrĂĽger

    Publisert: 18.3.2024

  16. #168 Inkontinenz in der Schwangerschaft und nach der Geburt - Interview mit Dr. Thomas Fink

    Publisert: 14.3.2024

  17. #167 Geburtsplan | Abstillen | CTG unter der Geburt

    Publisert: 11.3.2024

  18. #166 Kliniktasche | Must haves Ambulante Geburt | Aupair Wechsel

    Publisert: 4.3.2024

  19. #165 Geburtsatmung | Beckenboden Fortbildung | Prä-und Postnatal Ausbildung (Video)

    Publisert: 26.2.2024

  20. #164 Dani - Rückbildungserfahrung als Sportlerin & 2fach Mama | Erkältung in der Schwangerschaft & Stillzeit

    Publisert: 19.2.2024

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🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. Für (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse für ihre Gesundheit wünschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❤️ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (Frauenärztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin für prä- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga für Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de

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