Los Coaches
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¿Cuántos Kilómetros Debes Correr Antes de un Maratón? (Spoiler: No Son 32)
Publisert: 22.10.2025 -
¿Corres Por los Likes o Eres de la Tribú?
Publisert: 16.10.2025 -
¿Deberíamos Dejar de Hacer Esto? Nuestro Debate Más Honesto en 15 Años
Publisert: 9.10.2025 -
¿Correr Te Puede Encoger?
Publisert: 1.10.2025 -
Descubre el Número con el que Deberías Evaluar Cada Entrenamiento (Y Cómo Usarlo Bien)
Publisert: 24.9.2025 -
El Secreto Para Tu Mejor Maratón No Está En El Plan (Pero No Te Va A Gustar)
Publisert: 17.9.2025 -
Lo Hacen Miles de Corredores... Pero en un Maratón Puede Ser Peligroso
Publisert: 11.9.2025 -
La Dura Realidad del Maratón CDMX: Trampas, Redes Sociales y el Valor del Esfuerzo
Publisert: 4.9.2025 -
El Lado del Running que Nadie Quiere Admitir (Y Tal Vez Estás Ahí)
Publisert: 27.8.2025 -
Maratón y Triatlón en la Menopausia: Lo Que Nadie Te Dice (Y Los Errores Que Te Están Frenando)
Publisert: 20.8.2025 -
¿Correr un Maratón Puede Dañarte? La Verdad Médica que Nadie Te Cuenta
Publisert: 13.8.2025 -
#173 ¿Todos Son Unos Tramposos? Lo Que Nadie Quiere Decir Sobre El Éxito Deportivo
Publisert: 7.8.2025 -
#172 Lo Que Todos Hacen Mal Después de una Mala Carrera (Y Cómo Corregirlo)
Publisert: 31.7.2025 -
#171 Te Ves Fuerte, Pero No Estás En Forma: La Verdad Que Nadie Quiere Escuchar
Publisert: 25.7.2025 -
#170 ¿Cuántos pares de tenis necesitas realmente para correr bien?
Publisert: 17.7.2025 -
#169 El Mejor Evento del Mundo... ¿Y No Dan Medalla?
Publisert: 10.7.2025 -
#168 ¿Tú También Copiaste Esos Entrenamientos Y Terminaste Lesionado?
Publisert: 2.7.2025 -
#167 ¿La Primera Mujer en Romper los 4 Minutos... con Trampa?
Publisert: 26.6.2025 -
#166 ¡Boston Se Pone Más Difícil! Nuevas Reglas Que Pueden Romper Tu Sueño
Publisert: 19.6.2025 -
#165 ESTO CAMBIA TODO: La Forma Más Inteligente de Medir Tu Carrera (¡Adiós Ritmo y Pulso!)
Publisert: 11.6.2025
En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
