Löpning & Livet med Fredrik och Simon
En podkast av Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
302 Episoder
-
Bonusavsnitt upptrappning mot halvmaraton och maraton!
Publisert: 27.1.2024 -
156. Långpasset - allt du behöver veta!
Publisert: 24.1.2024 -
Bonus - Starta med Löpning 2024: Skapa ditt eget träningsprogram!
Publisert: 20.1.2024 -
155. Vikten av att vila!
Publisert: 18.1.2024 -
154. Så gör du ditt 2024 löparår bättre än någonsin
Publisert: 10.1.2024 -
153. Bonusavsnitt med Marathongruppen och Stockholm Marathon! Gäst David Fridell
Publisert: 4.1.2024 -
152. Bonusavsnitt - Maratonpodden 10 år! Gäst Petra Månström
Publisert: 27.12.2023 -
151. Bonusavsnitt - Hur viktigt är volym i löpträningen?
Publisert: 22.12.2023 -
151. Löpning som en resa! (Gäst David Bengtsson)
Publisert: 20.12.2023 -
150. Bonusavsnitt, hur du kryddar dina distanspass
Publisert: 15.12.2023 -
150. Bestäm dig för framgång! Gäst Ida B Olsson
Publisert: 13.12.2023 -
149. Löpning & livet firar tre år! Om hur vi växlar upp vår podd och löpning 2024🥳
Publisert: 6.12.2023 -
148. Backpass special, mörker och vinterlöpning
Publisert: 29.11.2023 -
147. Fredrik Tar Språnget – Co-Shit Manager & Startup-Drömmar
Publisert: 22.11.2023 -
146. Att jobba med löpning
Publisert: 15.11.2023 -
145. Att leva med en löpare (Gäst Lisa Wikstrand)
Publisert: 8.11.2023 -
144. Inspiration till tusen för din löpning! (Johan Forsstedt)
Publisert: 1.11.2023 -
143. Höst & Vinter: Löparens Överlevnadsguide
Publisert: 25.10.2023 -
142. Man vet att man är löpare när....
Publisert: 19.10.2023 -
141. Livslång löpning och hälsa! (Gäst Therese på YMR)
Publisert: 10.10.2023
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
