94 Episoder

  1. FORME MAXIMALE: Comment atteindre son haut potentiel ?

    Publisert: 24.3.2025
  2. LE DEBRIEF - RALENTIR ? Comment trouver son rythme de vie ?

    Publisert: 10.3.2025
  3. RALENTIR ? Comment trouver son rythme de vie ?

    Publisert: 3.3.2025
  4. LE DEBRIEF - MÉNOPAUSE : Gérer sa révolution

    Publisert: 24.2.2025
  5. MÉNOPAUSE - Gérer sa révolution

    Publisert: 17.2.2025
  6. LE DEBRIEF - MANGER MOINS ? L'alimentation-longévité sans tabou !

    Publisert: 10.2.2025
  7. ÉPISODE 30 - MANGER MOINS : l'alimentation-longévité sans tabou !

    Publisert: 3.2.2025
  8. LE DEBRIEF - SEXE: Le kiff après 40 ans !?

    Publisert: 7.1.2025
  9. ÉPISODE 29 - SEXE : Le kiff après 40 ans?

    Publisert: 16.12.2024
  10. LE DEBRIEF - FABRICE KUHN

    Publisert: 9.12.2024
  11. ÉPISODE 28 - Endurance : le cardio pour toute la vie !

    Publisert: 2.12.2024
  12. LE DEBRIEF - THOMAS TABTI

    Publisert: 25.11.2024
  13. EPISODE 27 - "La force: pour bien vieillir!"

    Publisert: 18.11.2024
  14. ÉPISODE 26 - "Hormones: booster ses performances"

    Publisert: 14.10.2024
  15. LE DEBRIEF - FLAVIO BONNET

    Publisert: 8.10.2024
  16. ÉPISODE 25 - "La musculation: premier allié de la longévité"

    Publisert: 30.9.2024
  17. LE DEBRIEF - BORIS CHEVAL

    Publisert: 16.9.2024
  18. ÉPISODE 24 - "Pourquoi notre cerveau refuse l'effort !?"

    Publisert: 9.9.2024
  19. LE DEBRIEF - MÉDECINE ET LONGÉVITÉ

    Publisert: 8.7.2024
  20. EPISODE 23 - MÉDECINE ET LONGÉVITÉ

    Publisert: 2.7.2024

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"Tout le monde veut vivre longtemps, mais personne ne veut vieillir..."Alors que l'espérance de vie ne cesse de croître, comment envisageons-nous notre propre longévité?Dans ce podcast, Lucile Woodward reçoit des personnalités de tout âge et de tout horizon, pour s'interroger sur la manière dont elles considèrent le temps qui passe et celui qui reste!Santé, travail, nutrition, amour, carrière, chaque invité se projette dans le temps différemment et de ces témoignages personnels ressortent bien des enseignements.Ici on parle de tout et surtout de tout ce qui peut nous aider à mieux profiter de la vie! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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