Live Better

112 Episoder

1. Prokrastynacja, produktywność i workflow - jak pracować, kiedy się nie chce

   Publisert: 20.3.2024
2. Synchronizacja cyklu miesięcznego, czyli jak wykorzystać hormony na swoją korzyść

   Publisert: 6.3.2024
3. Rozstania i zerwania: jak je przeprowadzić, przeżyć i się z nich wyleczyć

   Publisert: 28.2.2024
4. Porady, które zmienią Twoje życie randkowe

   Publisert: 21.2.2024
5. Jak zbudować bliskość i intymność w związku

   Publisert: 14.2.2024
6. Jak nawiązać i pogłębić relację z sobą samym

   Publisert: 7.2.2024
7. Jak być najbardziej stylową wersją siebie

   Publisert: 31.1.2024
8. Jak poczuć się lepiej zimą - proste sposoby na lepsze samopoczucie

   Publisert: 24.1.2024
9. ABC manifestacji: jak wymanifestować wymarzony rok

   Publisert: 17.1.2024
10. Reset 2024: jak zmienić swoje życie w rok

    Publisert: 10.1.2024
11. Balans w życiu - jak go znaleźć, osiągnąć i zachować

    Publisert: 29.11.2023
12. Jak poradzić sobie z prokrastynacją - sposoby na energię, motywację i produktywność

    Publisert: 9.11.2023
13. Jak zmieniłam swoje życie i przeszłam glow-up (i Ty też możesz)

    Publisert: 1.11.2023
14. Stres, anxiety, overthinking - jak sobie z nimi radzić

    Publisert: 11.10.2023
15. Jesieniarskie przyjemności, czyli jak celebrować jesień

    Publisert: 4.10.2023
16. Minimalizm: jak może odmienić nasze życie i dlaczego jest dla nas dobry

    Publisert: 27.9.2023
17. Jak stworzyć poranną rutynę idealną

    Publisert: 20.9.2023
18. Jesienny reset, czyli jak przygotować się na nowy sezon

    Publisert: 13.9.2023
19. Ucieleśnienie, czyli jak lepiej żyć ze swoim ciałem

    Publisert: 2.8.2023
20. Odkrycia lipca: Majorka, czerpanie z lata i poznańska gastronomia

    Publisert: 31.7.2023