Litt for personlig trener
En podkast av Litt for personlig trener
90 Episoder
-
Litt for mange instagram blemmer - Andreas Skjetne om markedsføring og sosiale medier
Publisert: 25.5.2023 -
Litt for mye stillhet, litt for mange timer i lotusstilling og litt for mange timer i de svenske skoger
Publisert: 15.5.2023 -
Litt for mye mentale utgifter og litt for få inntekter - med Tonje Oord (Samtalelegen)
Publisert: 9.5.2023 -
Litt for lite prehab/rehab skuldre - med Jon-Ivar Smiseth
Publisert: 18.4.2023 -
Litt for imponerende vektreduksjon - med Stine Bråthen
Publisert: 18.4.2023 -
Litt for få aktive barn - med Alva
Publisert: 11.4.2023 -
Litt for lite normalisering av urinlekkasje - med Helene Ausland
Publisert: 4.4.2023 -
Litt for dårlig treningsutstyr?
Publisert: 21.3.2023 -
Litt for mye anatommy, del 2
Publisert: 14.3.2023 -
Litt for utdatert treningslære - med Kyrre Kjesbu
Publisert: 28.2.2023 -
Litt for mye anatommy, del 1
Publisert: 21.2.2023 -
Litt for mange bulletpoints og litt for få historier - med Christian Eek-Jensen
Publisert: 14.2.2023 -
Litt for kort levealder - med Børge Fagerli
Publisert: 7.2.2023 -
Litt for lite folkehelse med Online trening - med Dan Skjolden
Publisert: 31.1.2023 -
Litt for mange treningstrender i 2023
Publisert: 24.1.2023 -
Litt for lite kontinuitet i treningen
Publisert: 17.1.2023 -
Litt for hardt skudd - med Kent Robin Tønnesen
Publisert: 10.1.2023 -
Litt for mye sykefravær - med Mee Eline Eriksson
Publisert: 13.12.2022 -
Litt for dårlig til å puste - med Silje Thorstensen
Publisert: 6.12.2022 -
Litt for reflektert gründer - med Soroush Jozani
Publisert: 29.11.2022
Podcasten fra treningsbransjen som tar deg med inn i livene til to litt for personlige trenere. Hvilke utfordringer møter de og hvilke tips og råd mener de er verdt å ta med seg fra jungelen av informasjon som er der ute? Med til sammen over 30 års erfaring som personlige trenere serverer Tommy Lande og Alexander Aalerud deg en jordnær tilnærming til et godt og aktivt liv der det er plass til mer enn bare kylling og brokkoli.