Level Up med Anniken Binz
En podkast av Anniken Binz - Torsdager
246 Episoder
-
36: Det er ikke din feil - og hvorfor du ikke klarer å gå ned i vekt
Publisert: 23.7.2021 -
35: Hvordan fjerne begrensende tankemønstre? En coachingsamtale med Elin
Publisert: 15.7.2021 -
34: Hvordan du kan være fornøyd med kroppen din
Publisert: 8.7.2021 -
33: Lykkehacking
Publisert: 1.7.2021 -
32: Den hemmelige superkraften
Publisert: 24.6.2021 -
31: Dette kjennetegner de med stor suksess - og er vaner du også kan få
Publisert: 17.6.2021 -
30: Forbrukerfrue - Kjersti Grønseth - åpner opp om den indre kritikeren. Hva gjør denne indre stemmen? Er det mulig å kvitte seg med den?
Publisert: 10.6.2021 -
29: Søvnhacking - hvordan du får det du fokuserer på
Publisert: 3.6.2021 -
28: Når vi tenker at vi bør ta til takke med livet slik det er, eller ikke - en coachingsamtale med Elin
Publisert: 26.5.2021 -
27: Sånn får du resultater over tid
Publisert: 20.5.2021 -
26: Din indre kritiker og veien til frihet
Publisert: 13.5.2021 -
Mandagsboost - hvordan tar du tilbake makten i ditt eget liv?
Publisert: 10.5.2021 -
25: Hvorfor funker ikke dietter?
Publisert: 6.5.2021 -
24: Hvordan få et mindset du ønsker deg?
Publisert: 29.4.2021 -
23: Dette gjør deg lykkeligere og mer robust
Publisert: 22.4.2021 -
Mandagsboost: Gjør dette for å snu de negative tankene dine
Publisert: 19.4.2021 -
22: Hvordan få et normalt forhold til mat og kropp - en coaching samtale
Publisert: 15.4.2021 -
21: Dagdrømming og motivasjon
Publisert: 8.4.2021 -
20: Indre dialog og hvordan trene opp motivasjonen
Publisert: 1.4.2021 -
19: Helene Ragnhild: hvordan gå fra perfeksjonisme og utbrenthet til energi, motivasjon og indre glød
Publisert: 25.3.2021
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
