LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podkast av BosePark und LifeXLab
354 Episoder
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Cholesterinspiegel natürlich senken - Praktische Tipps und Tricks
Publisert: 5.6.2024 -
Entspannter durch Stille - Tipps für mehr innere Ruhe
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Schmerzfreie Hüfte - Tägliche Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
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Gelassenheit im Alltag - Stressabbau mit der „Let Them“-Theory
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Zinkmangel erkennen und beheben - Dein Weg zu besserer Gesundheit
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Kniebeugen für die Gesundheit - So profitierst du von Squats
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Bewegungsmangel ade - Wie tägliche Spaziergänge dein Leben verlängern
Publisert: 27.5.2024 -
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Beginne deinen Tag gestreckt - Stehende Dehnübungen für mehr Energie
Publisert: 22.5.2024 -
Wecke deinen Körper - Die heilende Kraft der Ohrmassage
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Thymusdrüsen-Massage: Dein täglicher Immun-Boost
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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
