LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podkast av BosePark und LifeXLab
354 Episoder
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Iss weniger und lebe länger – Die Kraft des Intervallfastens
Publisert: 18.9.2024 -
Komm aus dem Überlebensmodus raus - und rein ins Leben!
Publisert: 17.9.2024 -
Mach deinen Rücken gerade und Deine Schultern geschmeidig
Publisert: 16.9.2024 -
Gefühle und Bäume
Publisert: 15.9.2024 -
Wunderpaket Linsen
Publisert: 13.9.2024 -
Komm in Deine Energie mit Kavacham
Publisert: 12.9.2024 -
Gesunde kräftige Haare - mit Gerstengras
Publisert: 11.9.2024 -
Entspanne Deinen Kaumuskel
Publisert: 10.9.2024 -
Bleib im Rhythmus - mit Kalium
Publisert: 9.9.2024 -
Die Psychologie der Nachhaltigkeit
Publisert: 8.9.2024 -
Freude macht gesund!
Publisert: 6.9.2024 -
Entspanne deinen Rücken - mit Wellenbewegungen
Publisert: 5.9.2024 -
Trainiere Deine Augen und sieh besser
Publisert: 4.9.2024 -
Iss langsamer und fühl dich besser
Publisert: 3.9.2024 -
Bleib stark - mit Kreatin Muskelabbau im Alter vorbeugen
Publisert: 2.9.2024 -
Mehr haben ist immer besser als weniger haben?
Publisert: 1.9.2024 -
Aktiviere und entspanne Deinen Nacken
Publisert: 30.8.2024 -
Mach langsam! - Für Dein Nervensystem
Publisert: 29.8.2024 -
Trampolinspringen macht glücklich - und reduziert Cellulite
Publisert: 28.8.2024 -
Vergib und lebe gesünder - für dein Herz-Kreislaufsystem.
Publisert: 27.8.2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
