Hyperfokus
En podkast av Adele Bennett-Larsen - Mandager
65 Episoder
-
At fejle sig frem i livet med forfatter Vickie Westen
Publisert: 16.11.2025 -
Personlige mål og værdier med coach og forfatter Sofia Manning
Publisert: 3.11.2025 -
Biologien bag A- og B-mennesker og et opgør med 8-16-kulturen med ph.d. og konsulent Camilla Kring
Publisert: 20.10.2025 -
Guide i menstruationscyklussens fire faser med hormon- og cyklusvejleder Laura Grubb
Publisert: 6.10.2025 -
Sex og ADHD med UroGynObs og master i sexologi Line Baunsgaard
Publisert: 22.9.2025 -
Mennesket som flokdyr og egodyr med psykolog og forfatter Henrik Tingleff
Publisert: 8.9.2025 -
Neurodiversitet på arbejdspladsen med erhvervscoach og forfatter Signe Erritzøe
Publisert: 25.8.2025 -
Redskabskassen (part 5)
Publisert: 9.6.2025 -
Redskabskassen (part 4)
Publisert: 26.5.2025 -
En personlig historie om seksuelt overgreb og giftig maskulinitet med Mathias Søby
Publisert: 12.5.2025 -
Tilvalg og fravalg af ADHD-medicin med Isabelle Bidstrup Kierulf
Publisert: 28.4.2025 -
Sjæleomsorg med præst og forfatter Preben Kok
Publisert: 14.4.2025 -
Spiseforstyrrelser og madstress - generelt og med fokus på ADHD med klinisk diætist og metakognitiv terapeut Nanna Aarslev Jensen
Publisert: 31.3.2025 -
Attitude - personligt og i fællesskab med eks-soldat og forfatter Thomas Rathsack
Publisert: 17.3.2025 -
Metakognitiv terapi og grubleri med psykolog Pia Callesen
Publisert: 3.3.2025 -
Grundfølelsen vrede med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
Publisert: 17.2.2025 -
Kærlighed, kommunikation og konflikter med psykolog Trine Hjort Bønnerup
Publisert: 3.2.2025 -
At spise sig sund og rask med læge og sundhedsrådgiver Pia Norup
Publisert: 21.1.2025 -
En personlig historie om aktiv dødshjælp med Ebbe Preisler
Publisert: 9.12.2024 -
Mental load og ligestilling med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard
Publisert: 25.11.2024
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.
