11 Episoder

  1. Stå stille i smerten

    Publisert: 14.8.2022
  2. Jeg er så sliten

    Publisert: 17.7.2022
  3. Når livet ikke blir som planlagt

    Publisert: 10.7.2022
  4. Veiledning i å romme uroen

    Publisert: 3.7.2022
  5. Livet er vondt men sjokolade er godt!

    Publisert: 26.6.2022
  6. Å miste en nær

    Publisert: 19.6.2022
  7. Alt vi gjør for å unngå uro!

    Publisert: 12.6.2022
  8. Parforhold og viljen til å se på seg selv

    Publisert: 5.6.2022
  9. Kropp, selvfølelse og veien inn i uroen

    Publisert: 29.5.2022
  10. Hva om det går bra - selv om det ikke går bra?

    Publisert: 22.5.2022
  11. Press, uro og første episode!

    Publisert: 13.5.2022

1 / 1

Hva kan du gjøre når du ikke klarer å gjøre det du vet du bør? Hanne Sørvaag og Rikke Uberg Thorkildsen ble kjent da Hanne kom til Rikke som urolærer. Sammen har de hatt mange fine og lærerike samtaler om uro, og om hvordan vi kan bruke uroen i livet vårt - fremfor å forsøke og få den vekk. Dette ønsker de nå å dele med deg. Både Hanne og Rikke har i mange år forsøkt å bli kvitt uroen uten særlig hell, og ønsker med denne podcasten å tilby et nytt perspektiv på hva du kan gjøre når livet gjør vondt. Bli med oss inn i uroens verden! Hanne & Rikke Ønsker du å bestille time til samtale - ta kontakt på [email protected] www.uroskolen.no