Hjernesterk

250 Episoder

1. Helsegevinst og økonomisk verdi av fysisk aktivitet

   Publisert: 19.3.2025
2. KRF, røykeloven og folkehelse

   Publisert: 12.3.2025
3. Puls på intervalltrening, og utopien om at trening må være gøy

   Publisert: 5.3.2025
4. Sykkelbruk og sykefravær, neglisjering av fysisk aktivitet, og organtransplantasjon

   Publisert: 26.2.2025
5. Fra idrettsungdom til rusavhengig, og veien tilbake

   Publisert: 19.2.2025
6. Treningsbransjen, folkehelse og trening blant musikere

   Publisert: 12.2.2025
7. Politikk, sykefravær og inspirasjon fra miljøarbeidet

   Publisert: 5.2.2025
8. Søvn og cowboystrekk

   Publisert: 29.1.2025
9. Er mikrotrening løsningen for å få flere i aktivitet?

   Publisert: 22.1.2025
10. Jo, sykemeldte og uføre må gjerne trene!

    Publisert: 15.1.2025
11. Nyttårsønsker

    Publisert: 8.1.2025
12. Aldri for sent å få effekt fra trening

    Publisert: 1.1.2025
13. Overvekt og stigma

    Publisert: 25.12.2024
14. Puls variasjon og body battery

    Publisert: 18.12.2024
15. Utholdenhetenes vidunderlige dokumenterte effekt på organene

    Publisert: 11.12.2024
16. Optimalisering og trening for gravide

    Publisert: 4.12.2024
17. Johan Kaggestad, en pioner innen folkehelse og fysisk trening

    Publisert: 27.11.2024
18. Skjermbruk og sosiale medier

    Publisert: 20.11.2024
19. Idretten som leverandør av helseveiledning

    Publisert: 13.11.2024
20. Sykling som medisin

    Publisert: 6.11.2024