Hälsorevolutionen
En podkast av Acast
401 Episoder
-
SOMMARPÄRLOR DEL 13: TACKSAMHETSPROMENADEN! KAN DU TACKA 100 GÅNGER?
Publisert: 7.9.2024 -
AVSNITT 234: VÄGEN TILL ATT ÄLSKA SIG SJÄLV OCH ANDRA
Publisert: 4.9.2024 -
AVSNITT 233/HÖSTBOOST! MINISERIE DEL 5: MÅL, MENING, MISSION OCH MOTIVATION
Publisert: 1.9.2024 -
AVSNITT 232/HÖSTBOOST! MINISERIE DEL 4: MOTIONEN – HITTA HÖSTENS BÄSTA TRÄNINGSRUTINER
Publisert: 31.8.2024 -
AVSNITT 231/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 3: MATEN SOM GER ENERGI OCH ÄVEN LYFTER OSS MENTALT
Publisert: 30.8.2024 -
AVSNITT 230/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 2: MÄNNISKOR – LÄR DIG HANTERA RELATIONSSTRESSEN
Publisert: 29.8.2024 -
AVSNITT 229/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 1: MEDVETENHET
Publisert: 27.8.2024 -
AVSNITT 228: HÄNG MED TILL CARINAS NICE
Publisert: 23.8.2024 -
AVSNITT 227: HÄNG MED TILL MARIAS ROM
Publisert: 21.8.2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 12: SKÖRDETID – ÄT MER LOKALPRODUCERAT
Publisert: 17.8.2024 -
AVSNITT 226: ATT LEVA MED SMÄRTA
Publisert: 14.8.2024 -
AVSNITT 225: SOMMARFAVORIT! LÄKARENS RECEPT PÅ LYCKA
Publisert: 10.8.2024 -
AVSNITT 224: SOMMARFAVORIT! KRISHANTERING MED PSYKOLOGEN HENRIK
Publisert: 8.8.2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 11: MARIAS HAK-MORGON FÖR LÅNGLEVNAD
Publisert: 7.8.2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 10: SUP – MIN BÄSTA AKTIVA ÅTERHÄMTNING
Publisert: 6.8.2024 -
AVSNITT 223: FRÅN ÄTSTÖRNING TILL STYRKELYFT – JUNIORMEDALJÖRENS VINNANDE VÄG
Publisert: 31.7.2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 9: BOKTIPS! TOVE DITLEVSEN
Publisert: 26.7.2024 -
AVSNITT 222: SOMMARFAVORIT! MÖT VÄRLDSKÄNDA TRAUMALÄKAREN GABOR MATÉ
Publisert: 24.7.2024 -
AVSNITT 221: SOMMARFAVORIT! BLI EN SJÄLVLÄKARE OCH LUGNA DITT NERVSYSTEM
Publisert: 24.7.2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 8: HÄRLIGA SOMMARDRINKEN!
Publisert: 21.7.2024
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
