Guidede meditationer

12 Episoder

1. Siddende meditation

   Publisert: 13.8.2020
2. Kropsscanning

   Publisert: 13.8.2020
3. Intro

   Publisert: 13.8.2020
4. Spænd op spænd af

   Publisert: 12.8.2020
5. Spænd op spænd af – intro

   Publisert: 12.8.2020
6. Relation eller en svær situation

   Publisert: 12.8.2020
7. Kropsscanning med spænd op spænd af

   Publisert: 11.8.2020
8. Kropsscanning

   Publisert: 11.8.2020
9. Meditation med kærlighed og venlighed

   Publisert: 11.8.2020
10. Meditation med fokusord

    Publisert: 10.8.2020
11. Kort meditation med fokusord

    Publisert: 10.8.2020
12. Et øjeblik med medfølelse

    Publisert: 10.8.2020