Gode Dager

174 Episoder

1. #122 m/ Simen Østensen - Treningsprat

   Publisert: 9.10.2023
2. #121 - Post Oslo Maraton - Hvordan bør man løpe et maraton?

   Publisert: 19.9.2023
3. #120 - Post Birken Sykkel - En gjørmete affære

   Publisert: 29.8.2023
4. #119 m/ Tobias Foss - Tour de France, nytt lag, VM og mye mer

   Publisert: 16.7.2023
5. #118 m/ Amund Vold - Fra verdenscuppallen, til leukemi, og tilbake igjen. En historie om livet.

   Publisert: 21.6.2023
6. #117 - Post Birken løp

   Publisert: 13.6.2023
7. #116 m/ Tobias Dahl Fenre - Tips og triks for lange løp - Pre Birken løping

   Publisert: 6.6.2023
8. #115 m/ Hans Christer Holund - Karrieren, oppturer, nedturer, største øyeblikk og hva som skjedde da han plutselig la opp

   Publisert: 31.5.2023
9. Miniepisode #7 Spesialisering i ung alder - forskning m/ Per-Øyvind Torvik

   Publisert: 25.5.2023
10. #114 m/ Per-Øyvind Torvik - Spesialisering fra ung alder - Yea or nay?

    Publisert: 23.5.2023
11. Miniepisode #6 Tips for trening under pappaperm / med småbarn m/ Stian Hoelgaard

    Publisert: 19.5.2023
12. #113 m/ Stian Hoelgaard - Familien Hoelgaard, langløp og hvorfor han ikke vinner mer

    Publisert: 16.5.2023
13. Miniepisode #5 Tips for å holde på idrettsgleden blant de unge m/ Rune Høydahl

    Publisert: 4.5.2023
14. #112 m/ Rune Høydahl - Norges mestvinnende mannlige terrengsyklist

    Publisert: 1.5.2023
15. #111 m/ Petter Skinstad - Uro i langrennsleiren!

    Publisert: 23.4.2023
16. Miniepisode #4 Tips for bading i kaldt vann / kuldeeksponering for nybegynnere m/ Jørgen Melau, PhD

    Publisert: 20.4.2023
17. #110 m/ Jørgen Melau, PhD - Kuldeeksponering, Norseman og Wim Hof

    Publisert: 17.4.2023
18. Miniepisode #3 Aktiviteter for best treningsutbytte m/ Henrik Oftedal

    Publisert: 13.4.2023
19. #109 m/ Henrik Oftedal - Brutal styrketrening og Birken

    Publisert: 10.4.2023
20. Miniepisode #2 Trening og tilpasning m/ Linda Hildegard Bergersen

    Publisert: 6.4.2023