Glæd dig til at blive gammel
En podkast av Adam Ørskov
13 Episoder
-
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
Publisert: 5.3.2024 -
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
Publisert: 27.2.2024 -
11. Knogler - Rasmus Just
Publisert: 20.2.2024 -
10. Lykke - Christian Bjørnskov
Publisert: 30.1.2024 -
09. Søvn - Laura Kanadel
Publisert: 23.1.2024 -
08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark
Publisert: 16.1.2024 -
07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær
Publisert: 9.1.2024 -
06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann
Publisert: 2.1.2024 -
05. Optimisme - Henrik Mathiasen
Publisert: 19.12.2023 -
04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard
Publisert: 12.12.2023 -
03. Tandsundhed - Palle Holmstrup
Publisert: 5.12.2023 -
02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup
Publisert: 28.11.2023 -
01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard
Publisert: 21.11.2023
1 / 1
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m. Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.
