Friday Spark cu Monica Ion
En podkast av Monica Ion - Fredager
176 Episoder
-
#91 - Cum să scapi de sentimentul de vină
Publisert: 7.8.2025 -
#90 - Cum să ieși din energia de supraviețuire
Publisert: 7.8.2025 -
#143 - Furia în business: 6 cauze emoționale și soluțiile care te echilibrează
Publisert: 7.8.2025 -
#148 - Atacurile de panică: Ce faci când te oprește propriul sistem nervos
Publisert: 7.8.2025 -
#114 - Cum să scapi de procrastinare și să accesezi sursa energiei tale infinite
Publisert: 7.8.2025 -
#115 - Cum să aplici Legile Universale în orice situație - 4 povești reale
Publisert: 7.8.2025 -
#134 - Cum să îți susții partenerul fără să te pierzi în relație
Publisert: 7.8.2025 -
#116 - 4 motive pentru care nu ai o relație și 4 soluții practice
Publisert: 7.8.2025 -
#80 - Cum să eviți oscilațiile mari în business
Publisert: 7.8.2025 -
#81 - Care e prețul plătit dacă acționezi din vină
Publisert: 7.8.2025 -
#118 - Cum să îți transformi relația cu cei care nu mai sunt fizic în spațiul tău
Publisert: 7.8.2025 -
#135 - Cum te sabotează relația cu timpul - 9 mituri legate de timp și eficiență
Publisert: 7.8.2025 -
#79 - Cum să ieși din josul și din golul emoțional
Publisert: 7.8.2025 -
#78 - Cum să iei decizii fără teamă
Publisert: 7.8.2025 -
#77 - 5 trucuri ale minții ca să scapi de efectul de yo-yo
Publisert: 7.8.2025 -
#76 - 3 pași pentru a conduce un business fără burnout
Publisert: 7.8.2025 -
#75 - 12 moduri în care ai deja prosperitatea în viața ta
Publisert: 7.8.2025 -
#74 - Și să-ți dai voie să fii tu, în deplinătatea manifestării tale
Publisert: 7.8.2025 -
#73 - Cum să ai sărbători inspirate și în armonie cu tine și cu cei dragi
Publisert: 7.8.2025 -
#144 - Cum să îți definești propriul succes
Publisert: 7.8.2025
Friday Spark – o doză de claritate și aliniere interioară, în fiecare vineriFriday Spark este spațiul în care vorbim sincer despre ce te ține pe loc și ce te poate ajuta să te miști înainte – în business, relații sau în relația cu tine însuți.În fiecare episod, te invit să facem lumină în acele colțuri nevăzute ale minții tale: tipare emoționale, convingeri care te sabotează, frici ascunse sau moduri subtile în care te minți fără să-ți dai seama.De la anxietate și sindromul impostorului, până la relația cu banii, misiunea personală sau cum îți gestionezi energia…Friday Spark e despre ajustările fine pe care le faci în interior, ca să creezi schimbări reale în exterior.Pentru că evoluția nu vine doar cu pași mari și rari, ci cu pași mici, făcuți conștient, săptămână după săptămână.
