FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

En podkast av HÖRZU - Mandager

Mandager

46 Episoder

  1. #43: Wie alt unser Körper wirklich ist

    Publisert: 24.2.2025
  2. #42: Wie wir unseren Körper entgiften

    Publisert: 10.2.2025
  3. #41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen

    Publisert: 27.1.2025
  4. #40: Was hinter Müdigkeit stecken kann

    Publisert: 13.1.2025
  5. #39: Wie wir das beste Fitnesskonzept finden

    Publisert: 30.12.2024
  6. #38: Warum wir Fette unbedingt brauchen

    Publisert: 16.12.2024
  7. #37: Warum Bewegung bei Stress hilft

    Publisert: 2.12.2024
  8. #36: Was alles unseren Darm stärkt

    Publisert: 18.11.2024
  9. #35: Wie uns Mini-Workouts fit machen

    Publisert: 4.11.2024
  10. #34: Was wir gegen Problemzonen tun können

    Publisert: 20.10.2024
  11. #33: Was Salz mit unserem Körper macht

    Publisert: 6.10.2024
  12. #32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun

    Publisert: 22.9.2024
  13. #31: Was bei verspannten Muskeln hilft

    Publisert: 8.9.2024
  14. #30: Wann Zucker wirklich schädlich ist

    Publisert: 25.8.2024
  15. #29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind

    Publisert: 11.8.2024
  16. Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?

    Publisert: 5.8.2024
  17. #28: Welcher Sport am besten zu uns passt

    Publisert: 28.7.2024
  18. #27: Welche Getränke uns wirklich fit machen

    Publisert: 14.7.2024
  19. #26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen

    Publisert: 30.6.2024
  20. #25: Warum unsere Muskeln so schlau sind

    Publisert: 16.6.2024

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Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu

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