Finn din livsglede - bli stressfri
En podkast av Monica Gulbrandsen - Torsdager
153 Episoder
-
Flinke piker ramler med et brak
Publisert: 16.4.2021 -
Kan det vi tror pÄ egentlig ha en annen sannhet?
Publisert: 9.4.2021 -
đââïž MĂžter du uro eller lĂžper du fra den
Publisert: 26.3.2021 -
Den indre dialogen. Er du din egen bestevenn?
Publisert: 12.3.2021 -
MÞt Lisbeth som hadde sÄ gode intensjoner at veien til mÞrke ble brolagt med dem
Publisert: 5.3.2021 -
Smerter? Kroppen forsĂžker Ă„ fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.
Publisert: 26.2.2021 -
Sitter du fast i grublingsfella? Hvordan trekke til deg bena og komme deg ut?
Publisert: 26.2.2021 -
Liv hadde hjertebank og uro selv om hun hadde det gÞy! Lytt til hva hun mÄtte hun gjÞre for Ä hjelpe kroppen til Ä skru av.
Publisert: 19.2.2021 -
Anita ble svÊrt urolig av nyheter uten at hun forstod hvordan det pÄvirket henne. I dag tar hun nye valg.
Publisert: 13.2.2021 -
Bryr du deg om hva andre mÄtte tenke? OK! FÄ stress!
Publisert: 13.2.2021 -
3 nĂždvendige sannheter for ro i relasjoner
Publisert: 13.2.2021 -
Fra syk av stress til glede, energi og indre ro đ
Publisert: 6.2.2021 -
Velkommen til min podcast â€
Publisert: 4.2.2021
đ§ Podkast â Finn din livsglede â bli stressfri â en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil â men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig â og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede â bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte â til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: â Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg â VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv â Meditasjoner og Ăžvelser â Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet â Gjestesamtaler og ekte livshistorier đ Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine â en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ đ gaiabalanse.no đïž Nye episoder hver uke â velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
