Fasciaguiden
En podkast av Fasciaguiden
Kategorier:
185 Episoder
-
151. Fascia för fotbollsspelare, undvika skador & öka prestation
Publisert: 9.11.2024 -
150. Fascia ger nya insikter kring idrottsskador
Publisert: 23.10.2024 -
149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?
Publisert: 16.10.2024 -
148. Intravenöst C-vitamin för ökat välmående? Intervju med läkare Mareike Claussen
Publisert: 11.10.2024 -
147. Vem satsar allt för att hjälpa människor må bra?
Publisert: 25.9.2024 -
146. Varför behöver vi träna?
Publisert: 13.9.2024 -
Hur lyssnar man på kroppen?
Publisert: 23.8.2024 -
Hur fungerar immunförsvaret?
Publisert: 16.8.2024 -
Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?
Publisert: 9.8.2024 -
Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?
Publisert: 2.8.2024 -
145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?
Publisert: 30.7.2024 -
Vad är stress?
Publisert: 26.7.2024 -
Rör du dig tillräckligt varje dag?
Publisert: 19.7.2024 -
144. Hur ofta tänker du på dina fötter?
Publisert: 16.7.2024 -
Har du bra hållning och balans?
Publisert: 12.7.2024 -
Hur andas du?
Publisert: 5.7.2024 -
143. Det finns ingen sax på savannen
Publisert: 25.6.2024 -
Vad är Fascia?
Publisert: 18.6.2024 -
142. Varför är Fascia viktigt egentligen?
Publisert: 4.6.2024 -
141. Vad händer med flödet när man är spänd?
Publisert: 29.5.2024
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare.
