EVOLUTION - Treningspodcast
En podkast av EVO Treningssenter - Onsdager
251 Episoder
-
Våre beste tips til en aktiv sommer!
Publisert: 25.6.2025 -
Løpesko, frokost og pulsklokke – 5 spørsmål vi alltid får
Publisert: 11.6.2025 -
Overgangskraft - Kvinner midt i livet
Publisert: 6.6.2025 -
Tren hodet, ikke bare kroppen
Publisert: 28.5.2025 -
Hva har du i løpevesten? Alt du trenger til løpeturen
Publisert: 23.5.2025 -
Hva kan du lære av toppidrettstreneren?
Publisert: 14.5.2025 -
Helvetesuka - Tar du utfordringen?
Publisert: 9.5.2025 -
Løpebølgen fortsetter: 3 intervaller som gir fart på formen
Publisert: 30.4.2025 -
Bli med på løpebølgen!
Publisert: 23.4.2025 -
"You go, I go": Økta som pusher både deg og partneren
Publisert: 9.4.2025 -
Motivasjonens mysterier: Hvordan lykkes med trening
Publisert: 2.4.2025 -
Q&A spesial: Kreatin med blåbærsmak, treningshype og påskeegg til folket!
Publisert: 28.3.2025 -
Kjetil Jansrud og Lars Mæland gjør pappaer sterke
Publisert: 19.3.2025 -
Er dårlig teknikk farlig?
Publisert: 12.3.2025 -
Bli ski-klar med styrke!
Publisert: 6.3.2025 -
Fra livsstilsendring til personlig vekst
Publisert: 26.2.2025 -
Effektiv treningsøkt for både styrke og kondisjon
Publisert: 19.2.2025 -
Treningsøkten som gir sterkere overkropp
Publisert: 6.2.2025 -
De beste rumpeøvelsene
Publisert: 27.1.2025 -
Styrketrening på 1-2-3
Publisert: 23.1.2025
Med over 10.000 daglige lesere er Evolution Norges største upersonlige treningsmagasin. Dette er podkasten for deg som skal i gang med trening, nylig har startet opp, eller trener jevnlig. Her får du treningstips, sannheter og myter, inspirasjon og besøk fra en rekke kjente treningseksperter.
