Ett fett

130 Episoder

1. Et FETT liv?

   Publisert: 3.10.2023
2. Trening i overgangsalderen med Siv Gunnarsen

   Publisert: 26.9.2023
3. Overgangsalderen

   Publisert: 19.9.2023
4. Vi svarer: Stopp etter ferie, minus 10kg til jul og Pulsvariasjon

   Publisert: 12.9.2023
5. Lytterspørsmål: Restart etter sommer, sykle eller gå og prosjekt «Julaften»

   Publisert: 5.9.2023
6. Mat-prepping?

   Publisert: 29.8.2023
7. Forbrenning når du går

   Publisert: 22.8.2023
8. Prosjekt Julaften

   Publisert: 15.8.2023
9. Bli kvitt «sommerkiloene»!

   Publisert: 8.8.2023
10. Feriemat & drikke

    Publisert: 1.8.2023
11. Roede-veileder Ellen Hoel & Maria Haglund

    Publisert: 25.7.2023
12. Sven Erik 5 måneder senere

    Publisert: 18.7.2023
13. Aktivitet og trening i ferien

    Publisert: 11.7.2023
14. Vektnedgang: Jevnt eller i rykk og napp?

    Publisert: 4.7.2023
15. Ultraprosessert mat

    Publisert: 27.6.2023
16. Vektmedisin!

    Publisert: 20.6.2023
17. Overvekt, fastlege og vektmedisin

    Publisert: 13.6.2023
18. Alkohol og vektkontroll

    Publisert: 6.6.2023
19. Søtningsstoffer: Good or bad?

    Publisert: 30.5.2023
20. Søtsug

    Publisert: 23.5.2023