Esto es Mindfulness
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281 Episoder
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118 – Intenciones paradójicas y conductas funcionales
Publisert: 25.2.2021 -
117 – Evitar no siempre está mal
Publisert: 22.2.2021 -
116 – Celos y problemas de atención
Publisert: 18.2.2021 -
115 – La Mente de Mono
Publisert: 15.2.2021 -
114 – El autosabotaje
Publisert: 11.2.2021 -
113 – La novedad que deja de serlo
Publisert: 8.2.2021 -
112 – ¿Por qué sí ir a un retiro de meditación Vipassana?
Publisert: 4.2.2021 -
111 – ¿Por qué no ir a un retiro de meditación Vipassana?
Publisert: 1.2.2021 -
110 – Estar en paz con el pasado
Publisert: 28.1.2021 -
109 – El lenguaje que usamos
Publisert: 25.1.2021 -
108 – Implicación atencional y Detección de emociones en los demás
Publisert: 21.1.2021 -
107 – Ir rápido y sin prisa
Publisert: 18.1.2021 -
106 – Mindfulness en el trabajo y Trastorno Déficit de Atención
Publisert: 14.1.2021 -
105 – El cuerpo ayuda al momento presente
Publisert: 11.1.2021 -
104 – Técnicas de visualización y automatismos
Publisert: 7.1.2021 -
103 – Mindfulness para descansar
Publisert: 3.1.2021 -
102 – Terquedad y rupturas
Publisert: 31.12.2020 -
101 – Análisis de 100 episodios + cambios
Publisert: 28.12.2020 -
100 – Mindfulness para emprendedores con Joan Boluda
Publisert: 23.12.2020 -
99 – Lidiar y gestionar las decepciones con Mindfulness
Publisert: 16.12.2020
