Endurance 30
En podkast av Agile Training
76 Episoder
-
#70 |Le pied] L'ami du coureur avec Dorian Garcia - Partie 2
Publisert: 2.1.2026 -
#69 [Nutrition] Avec Valentin Lacroix : focus sur les blessures et la muscu
Publisert: 24.12.2025 -
#68 [Le pied] L'ami du coureur avec Dorian Garcia - Partie 1
Publisert: 18.12.2025 -
#67 [MUSCU] La force (max) pour l'endurance ?
Publisert: 28.11.2025 -
#66 [TRAIL] Christophe Malardé : s'entraîner en se préservant .
Publisert: 14.11.2025 -
#65 [CROSSFIT] Périodiser & planifier avec Sean Seale
Publisert: 6.11.2025 -
#64 [Prépa physique] Benjamin Floris : prépa physique générale ou spécifique ? Intérêts et limites ?
Publisert: 17.10.2025 -
#63 [Ultra trail] Gillou is back... et nous racontes son échappée Belle 96k
Publisert: 12.10.2025 -
#62 [UTMB] Lois Robin Monaco & Romain Guérin se penchent sur l'ultra trail
Publisert: 25.9.2025 -
#61 [Football] Le développement individuel avec Selim Demirci
Publisert: 12.9.2025 -
#60 [Prépa Physique] Les profils force Vitesse avec Valentin Copin
Publisert: 29.8.2025 -
#59 [Running] 140 bpm, la liberté par la course avec Mélissa Plaza
Publisert: 22.8.2025 -
#58 [Spécial Grand Raid de la Réunion] avec Nico Bouron
Publisert: 13.4.2025 -
#57 [Basket] La préparation physique avec Angel Boulkhras
Publisert: 2.4.2025 -
#56 [Trail] Antoine Lainé : trouver l'équilibre
Publisert: 27.2.2025 -
#55 - [Sprint] Tout savoir sur l'entraînement des sprinteurs avec Jérémie Thiébaud
Publisert: 17.2.2025 -
#54 - [Etirements & mobilité] On fait le point avec Adrien Delage (kiné, Zone 2)
Publisert: 5.12.2024 -
#53 - [Coaching] Lionel Lévy, chef étoilé nous transmet ses recettes !
Publisert: 11.11.2024 -
#52 - [Prépa physique] Fred Aubert : on revient sur 30 ans de prépa physique
Publisert: 25.10.2024 -
#51 - [Marathon] Anthony Mounier : des pelouses de ligue à la côte des Gardes
Publisert: 4.10.2024
Le Podcast dédié à l'Endurance sous toutes ses formes ! Athlètes de haut-niveau, sportifs amateurs, coachs, préparateurs physiques,... se donnent rendez-vous pour parler Endurance. Je suis Nicolas Vandel, de Agile Training, et j'accompagne avec enthousiasme des sportifs amateurs dans la réussite de leurs projets d'Endurance depuis plus de 10 ans. J'ai également été membre du staff de l’Équipe de France de ski Nordique de 2013 à 2023, et j'ai notamment eu la chance d'être Olympien 3 fois. Je suis auteur du livre La prépa physique de l'endurance et de la formation "Endurance prgamatique"
