177 Episoder

  1. 5 Beweise, dass Meditation die beste Art der Pause ist

    Publisert: 5.2.2018

  2. [EHSP 055] Was große und kleine Kieselsteine mit Hochsensibilität zu tun haben

    Publisert: 29.1.2018

  3. [EHSP 054] Die 3 wichtigsten Lektionen über das Energie-Management als hochsensibler Mensch, die ich in einem Café gelernt habe

    Publisert: 22.1.2018

  4. [EHSP 053] Die Gedanken sind frei – positive Gedanken

    Publisert: 15.1.2018

  5. [EHSP 052] Warum Balance der Schlüssel zum Glück ist

    Publisert: 8.1.2018

  6. [EHSP 051] Warum du besser keine Neujahrsvorsätze hast – und wie du deine Ziele trotzdem erreichst

    Publisert: 1.1.2018

  7. [EHSP 050] Danke für dieses Jahr 2017 und dein Feedback bitte

    Publisert: 25.12.2017

  8. [EHSP 049] Das Ende

    Publisert: 18.12.2017

  9. [EHSP 048] Digitalisierung und Persönlichkeitsentwicklung – Interview mit Alexander Müller

    Publisert: 11.12.2017

  10. [EHSP 047] 3 Risiken in der Digitalisierung für hochsensible Menschen

    Publisert: 4.12.2017

  11. [EHSP 046] Drei Chancen in der Digitalisierung für hochsensible Menschen

    Publisert: 27.11.2017

  12. [EHSP 045] Mit Veränderungen leichter umgehen als hochsensibler Mensch

    Publisert: 20.11.2017

  13. [EHSP 044] Hochsensibilität in anderen Kulturen – Interview mit Jamila Vidas

    Publisert: 13.11.2017

  14. [EHSP 043] die sanfte Rebellin – Interview mit Sinem Ertürk

    Publisert: 6.11.2017

  15. [EHSP 042] Hochsensibilität in den verschiedenen Kulturen

    Publisert: 30.10.2017

  16. [EHSP 041] Trauma und Hochsensibilität aus einer männlichen Perspektive – Interview mit Oliver Domröse

    Publisert: 23.10.2017

  17. [EHSP 040] Naturgeräusche statt Stress

    Publisert: 16.10.2017

  18. [EHSP 039] Trauma und hochsensible Kinder – Interview mit Anne Weiß

    Publisert: 9.10.2017

  19. [EHSP 038] Trauma auflösen durch Retraumatisierung – Interview mit Beatrice Lühring

    Publisert: 2.10.2017

  20. [EHSP 037] Trauma und Hochsensibilität

    Publisert: 25.9.2017

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"einfach hochsensibel" ist der Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag, gesprochen und moderiert von Jean-Christoph von Oertzen. Wenn du dich vielleicht bereits als hochsensibel erkannt hast, ist dir wahrscheinlich die ein der andere Verhaltensweise an dir nun klarer und doch suchst du wahrscheinlich auch immer noch nach Mitteln und Wegen um mit deiner Hochsensibilität in dieser Welt besser bestehen zu können. Genau diese Informationen liefere ich dir mit diesem Podcast, durch kurze Impulse, Hintergründe und Tricks aber auch durch Interviews mit spannenden Gästen, die dir einen Mehrwert im Umgang mit deiner Hochsensibilität bieten können! Da Meditation ein wichtiger Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit ist, wird es auch angeleitet Meditationen geben. Erfahrungen aus dem meditativen Bogenschießen nach der von mir entwickelten Balanced-Mind-Methode werden dabei sicher immer wieder einfließen.

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