177 Episoder

  1. [3i 18] Hoffnung, Schlaf und Lachen

    Publisert: 6.2.2019

  2. [EHSP 218] Qualität statt Quantität: Wie du deinen Schlaf optimieren kannst

    Publisert: 2.2.2019

  3. [3i 17] 3 Fragen um intensive Träume zu verarbeiten

    Publisert: 30.1.2019

  4. [EHSP 217] Wenn der Schlaf nicht kommen will

    Publisert: 25.1.2019

  5. [3i 16] Süßer Schlaf!

    Publisert: 23.1.2019

  6. [EHSP 216] Mehr Schlaf als hochsensibler Mensch

    Publisert: 18.1.2019

  7. [3i 15] Inspirierend: Wacher durch mehr Schlaf

    Publisert: 16.1.2019

  8. [EHSP 215] Warum Menschen schlafen müssen

    Publisert: 11.1.2019

  9. [3i 14] Offene Aufgaben ermüden

    Publisert: 9.1.2019

  10. [EHSP 214] Mehr Energie durch 5 einfache Fragen

    Publisert: 4.1.2019

  11. [3i 13] Neue Erdteile entdecken – Impuls Neujahr 2019

    Publisert: 2.1.2019

  12. [EHSP 213] Meine 3 wichtigsten Erkenntnis aus 2018 zum Thema Energie

    Publisert: 28.12.2018

  13. [3i 12] Panta rhei, alles fließt – Heraklit

    Publisert: 26.12.2018

  14. [EHSP 212] Weihnachtsfeiern und das Monster der Überforderung

    Publisert: 21.12.2018

  15. [3i 11] Der Zauber der Worte

    Publisert: 19.12.2018

  16. [EHSP 211] 3 Ideen was du einem HSP zu Weihnachten schenken kannst

    Publisert: 14.12.2018

  17. [3i 10] Wie du die Kontrolle aufgeben kannst

    Publisert: 12.12.2018

  18. [EHSP 210] Weihnachten und unsere Energie als HSP

    Publisert: 7.12.2018

  19. [3i 09] Die sieben Weltwunder

    Publisert: 5.12.2018

  20. [EHSP 209] Wer kennt dich besser als du selbst

    Publisert: 30.11.2018

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"einfach hochsensibel" ist der Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag, gesprochen und moderiert von Jean-Christoph von Oertzen. Wenn du dich vielleicht bereits als hochsensibel erkannt hast, ist dir wahrscheinlich die ein der andere Verhaltensweise an dir nun klarer und doch suchst du wahrscheinlich auch immer noch nach Mitteln und Wegen um mit deiner Hochsensibilität in dieser Welt besser bestehen zu können. Genau diese Informationen liefere ich dir mit diesem Podcast, durch kurze Impulse, Hintergründe und Tricks aber auch durch Interviews mit spannenden Gästen, die dir einen Mehrwert im Umgang mit deiner Hochsensibilität bieten können! Da Meditation ein wichtiger Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit ist, wird es auch angeleitet Meditationen geben. Erfahrungen aus dem meditativen Bogenschießen nach der von mir entwickelten Balanced-Mind-Methode werden dabei sicher immer wieder einfließen.

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