Du Burde Ingenting
En podkast av Nadja Vienberg
108 Episoder
-
#87 Den om de 6 personligheder i forstyrret spisning
Publisert: 16.9.2024 -
#86 Tør du være glad? med Anne Hartung
Publisert: 9.9.2024 -
#85 8 røde flag i forstyrret spisning
Publisert: 2.9.2024 -
#84 Det her sker når du går på kur lige inden din ferie
Publisert: 1.7.2024 -
#83 Højest 5 håndfulde om ugen
Publisert: 10.6.2024 -
#82 Min BED holdte mig i live med Jonathan
Publisert: 3.6.2024 -
#81 Er du perfektionistisk? med Birgitte Sølvstein
Publisert: 27.5.2024 -
#80 7 måder at øge dit selvværd på
Publisert: 20.5.2024 -
#79 6 behov mange regulerer gennem mad
Publisert: 13.5.2024 -
#78 Den om de tre former for sult
Publisert: 6.5.2024 -
#77 Mænd får også spiseforstyrrelser med Asger Brodtkorb
Publisert: 28.2.2024 -
#76 Er madro den nye vægttabsmetode?
Publisert: 14.2.2024 -
#75 Myter om madro
Publisert: 7.2.2024 -
#74 Den om følelsesmæssig underspisning
Publisert: 24.1.2024 -
#73 15 grunde til at slankekuren ikke virker
Publisert: 17.1.2024 -
#72 "Husk nu at passe på dig selv"
Publisert: 10.1.2024 -
#71 "Du taber dig jo aldrig" med Lisa Rehr (session 4)
Publisert: 9.10.2023 -
#70 "Og så kom Wegovy" med Lisa Rehr (session 3)
Publisert: 25.9.2023 -
#69 "Jeg har omskrevet min voldtægtshistorie" med Lisa Rehr (session 2)
Publisert: 18.9.2023 -
#68 "Jeg vil gerne slutte fred med min krop" med Lisa Rehr (session 1)
Publisert: 11.9.2023
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
