Dr. Borja Bandera

407 Episoder

1. ANTÍDOTO ANTI-EDAD: 5+1 DEFICIENCIAS de NUTRIENTES a SOLVENTAR

   Publisert: 22.12.2023
2. Empiezas a COMER BIEN y así se TRANSFORMA TU SALUD (0 a 365 días)

   Publisert: 20.12.2023
3. GENERACIÓN TDAH: Cómo mejorar TU ATENCIÓN SIN FÁRMACOS

   Publisert: 10.12.2023
4. ¿Tomas DEMASIADO AZÚCAR? Esto Ocurre en TU CUERPO y METABOLISMO

   Publisert: 8.12.2023
5. Cómo DUPLICAR tu SUEÑO PROFUNDO según la ciencia

   Publisert: 5.12.2023
6. ¡MÁS MÚSCULO, MENOS GRASA!👨‍⚕️Cómo OPTIMIZAR tu HORMONA del CRECIMIENTO

   Publisert: 3.12.2023
7. El ENTRENAMIENTO para QUEMAR MÁS GRASA y SER MÁS LONGEVO que NADIE HACE

   Publisert: 27.11.2023
8. Las PANTALLAS DESTRUYEN tu CEREBRO: cómo USARLAS sin DAÑAR tu SALUD

   Publisert: 21.11.2023
9. ¿VAPEAS? 😱 Así SE TRANSFORMA tu CUERPO 🫁 y DA MIEDO

   Publisert: 20.11.2023
10. Estas TRES HORMONAS controlan tu SALUD MENTAL

    Publisert: 19.11.2023
11. ¿8 AÑOS MÁS JOVEN EN MESES? Cómo el AKG está cambiando las reglas del juego (estudio)

    Publisert: 18.11.2023
12. Tus PIES ESTÁN en PELIGRO, y aún no lo sabes

    Publisert: 17.11.2023
13. MELATONINA: el 90% SE EQUIVOCA al tomarla (HAZLO ASÍ)

    Publisert: 16.11.2023
14. Sin darte cuenta, te han hecho adicto al contenido digital

    Publisert: 13.11.2023
15. No eres PEREZOSO o MALA PERSONA, solo has llegado a tu LÍMITE

    Publisert: 12.11.2023
16. La Oscura Razón por la que estás DESMOTIVADO

    Publisert: 11.11.2023
17. Esto Ocurre en tu Cuerpo cuando usas QUÍMICA (Médico endocrino lo explica)

    Publisert: 10.11.2023
18. MEJORAR tu CEREBRO: las únicas DROGAS INTELIGENTES con Evidencia

    Publisert: 9.11.2023
19. La Receta para tener un Bajo % Graso de por vida: estos HÁBITOS

    Publisert: 8.11.2023
20. ¿Puedes Eliminar tus Canas sin Tintes?

    Publisert: 7.11.2023