Dr. Borja Bandera

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2. CREATINA y DAÑO RENAL: El Verdadero PELIGRO

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3. Cómo optimizar tu MAGNESIO para ser MÁS JOVEN

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4. ¡LEVÁNTATE!🧑‍⚕️Eliminar DOLORES y aumenta PRODUCTIVIDAD con un simple GESTO

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5. ¿Es el ATP oral la NUEVA CREATINA?⚡Multiplica tu FUERZA y POTENCIA muscular

   Publisert: 29.4.2024
6. ⏰AYUNO INTERMITENTE: ¿Duplica el RIESGO de INFARTO o ICTUS?📝Nuevo ESTUDIO explicado

   Publisert: 27.4.2024
7. ¿DESPERDICIAS la PROTEÍNA?🥩👨‍⚕️75 VS 25 grs por ingesta: ¿QUÉ ES MEJOR?

   Publisert: 25.4.2024
8. Cómo Conseguí NO VOLVER a tener SÍNTOMAS DIGESTIVOS: 5 pasos

   Publisert: 13.4.2024
9. PIEL más TERSA y RADIANTE haciendo ESTA INTERVENCIÓN (Nuevo ESTUDIO)

   Publisert: 11.4.2024
10. ¿La PROTEÍNA que Comes TE ENFERMA? Nuevo ESTUDIO Nature

    Publisert: 9.4.2024
11. Cómo ALCANZAR un 15% de GRASA con 30 y MANTENERLO hasta los 70

    Publisert: 7.4.2024
12. Te Explico las DOS APTITUDES CLAVE a desarrollar para una VIDA SIN ENFERMEDAD

    Publisert: 5.4.2024
13. ALIMENTO ANTIAGING #1

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14. Los DOS ÚNICOS pasos a seguir para PERDER MÁS GRASA

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15. Tras analizar +1000 analíticas, ESTE es el MINERAL más importante para un DEPORTISTA

    Publisert: 14.3.2024
16. Los PELIGROS OCULTOS del PLÁSTICO y su impacto en tu SALUD

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17. Si TODOS hiciéramos esto, APENAS TENDRÍAMOS CÁNCER

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18. Quieres MÁS TESTOSTERONA, pero lo que necesitas es ESTO

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19. FUERA DOLOR de RODILLA: FORTALECE y RECUPERA tu CARTÍLAGO

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20. ERROR NUTRICIONAL Nº1: Comer MENOS CARBOHIDRATOS de los que NECESITAS

    Publisert: 1.3.2024