Dr. Borja Bandera
En podkast av Borja Bandera
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🐝UNA CUCHARADA DE MIEL DE ABEJA A DIARIO | ⚠️ESTO PASA EN TU ORGANISMO.
Publisert: 28.4.2023 -
😲¡TIENES MUCHA GRASA VISCERAL! |🩺Cómo ELIMINARLA RÁPIDO con estos CAMBIOS COTIDIANOS
Publisert: 27.4.2023 -
🍳¡COME HUEVOS!: la PROTEÍNA más COMPLETA, BARATA y ACCESIBLE😍(INMEJORABLES BENEFICIOS)
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¡DEVUELVE el COLÁGENO a tu PIEL!⭐Aprende a AUMENTAR su SÍNTESIS de forma NATURAL
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⚠️Esto Ocurre en tu CUERPO si tienes la TESTOSTERONA muy ALTA (RIESGOS y BENEFICIOS)
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🧠La CIENCIA del efecto ANTIEDAD de la MELATONINA: lo que NO te CUENTAN
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🔥TOP 5 FRUTAS que DEBES consumir a DIARIO (DIABETES, Pérdida de Grasa)
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🩺⚠️PROTEÍNA en POLVO (WHEY PROTEIN): DESCUBRE sus 7 INCREÍBLES BENEFICIOS (y RIESGOS)
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MAGNESIO: sus SORPRENDENTES BENEFICIOS, *Cómo tomarlo* y Cuál es el MEJOR
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😲TOP 7 ALIMENTOS BARATOS que Añaden *rápido* 100 GRAMOS DE PROTEÍNA A TU DIETA
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Cómo Mejorar tus niveles de INSULINA y PERDER GRASA sin dejar de COMER CARBOHIDRATOS
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MUCHOS sufrirán esta ENFERMEDAD por CALOR y sólo ASÍ puedes PREVENIRLA
Publisert: 14.4.2023 -
⏳¿CAMBIOS EN MENOPAUSIA y PREMENOPAUSIA?: Cómo Evitar los SÍNTOMAS y PERDER GRASA [GUÍA ALIMENTOS]
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Así CAMBIA tu ORGANISMO si tomas KÉFIR durante 100 días (CÓMO HACERLO + PRECAUCIONES)
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⚠️PELIGRO de TRIGLICÉRIDOS ALTOS | 15 Formas de BAJAR tus NIVELES *RÁPIDO* 👨⚕️SÍNTOMAS CLAVE
Publisert: 10.4.2023 -
Descubre Cómo ELIMINAR la ANSIEDAD por la COMIDA *en 60 días*
Publisert: 9.4.2023 -
😱Te han ENGAÑADO: Desmontando 5 MENTIRAS sobre PERDER GRASA
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KOMBUCHA: Sus SORPRENDENTES BENEFICIOS y ¡RIESGOS ASOCIADOS! |⚠️NO la tomes SIN VER ESTO☠️
Publisert: 7.4.2023 -
¡FUERA PAPADA! 😡 Cómo ELIMINAR la DOBLE BARBILLA ¿SIN CIRUGÍA?👉(GRASA SUBMENTONIANA)
Publisert: 6.4.2023 -
FÁRMACOS para PERDER GRASA: ¿Qué DEBERÍAS SABER ANTES de usarlos? (SAXENDA, OZEMPIC y RYBELSUS)octorFÁRMACOS para PERDER GRASA: ¿Qué DEBERÍA
Publisert: 5.4.2023
En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.