Dr. Borja Bandera

407 Episoder

1. FRUTOS SECOS a DIARIO: ¡ESTO pasa en tu CUERPO! (MAYORES ERRORES)

   Publisert: 16.8.2023
2. ¡DORMIRÁS 8H SEGUIDAS!🧖Esta es la RECETA para un DESCANSO de ÉLITE según la Ciencia

   Publisert: 15.8.2023
3. 🤯Esta es la más IMPACTANTE RUTINA ANTI ENVEJECIMIENTO que verás

   Publisert: 14.8.2023
4. NEUROCIENTÍFICO comparte su INTRIGANTE RUTINA: ¡TE SORPRENDERÁ!

   Publisert: 13.8.2023
5. ¿Es este SUPLEMENTO el SANTO GRIAL de la LONGEVIDAD?⚠️Lo que dice la CIENCIA

   Publisert: 10.8.2023
6. 👨‍⚕️No Apliques tu RUTINA ANTI EDAD sin COMER primero ESTOS ALIMENTOS

   Publisert: 9.8.2023
7. Te Explico TODOS los tipos de MAGNESIO (No lo tomes sin ver esto)

   Publisert: 8.8.2023
8. 👩‍⚕️SÍNDROME de OVARIO POLIQUÍSTICO: NO mejorarás hasta SABER ESTO

   Publisert: 6.8.2023
9. ¡ALERTA ANSIEDAD!👨‍⚕️Los 20 HÁBITOS SILENCIOSOS que *AUMENTAN MUCHO tu ANSIEDAD*

   Publisert: 5.8.2023
10. ¡CUIDADO!⚡Esto Ocurre si NO COMES SUFICIENTES CARBOHIDRATOS

    Publisert: 4.8.2023
11. ¡NUEVO ESTUDIO!🤩Realiza este EJERCICIO SENTADO para QUEMAR MÁS GRASA y BAJAR MUCHO tu GLUCOSA

    Publisert: 3.8.2023
12. ¡ALERTA!⚠️SALUD MENTAL al Borde del COLAPSO si presentas estos 10 SIGNOS

    Publisert: 2.8.2023
13. Esto Ocurre en tu MÚSCULO si tomas CBD

    Publisert: 1.8.2023
14. ¡SORPRENDENTE!👩‍⚕️REVELADAS las ÚNICAS 12 CAUSAS del ENVEJECIMIENTO

    Publisert: 30.7.2023
15. ¡DEBES SABER ESTO!💪MÉDICO REACCIONA a a SIN LÍMITES: La MEJOR y + BRUTAL docuserie de SALUD

    Publisert: 28.7.2023
16. ¡ALCANZA tu MÁXIMA FUERZA de AGARRE!👊Desarrolla ANTEBRAZOS de ACERO RÁPIDO con estos 7 EJERCICIOS

    Publisert: 27.7.2023
17. ¡DESVELADO!💊Las 6 Sustancias que te harán ENVEJECER BIEN (GEROPROTECTORES)

    Publisert: 25.7.2023
18. ¡NO APTO para TODOS!🔥TEST FITNESS DEFINITIVO👨‍⚕️¿CREES que ESTÁS EN FORMA?

    Publisert: 23.7.2023
19. ¡MAGNÍFICOS RESULTADOS!👨‍⚕️CREATINA: el INGREDIENTE SECRETO para una VEJEZ SALUDABLE y ACTIVA

    Publisert: 22.7.2023
20. ¡TRANSFÓRMALOS! Consigue ANTEBRAZOS GRANDES y DEFINIDOS | EJERCICIOS para ANTEBRAZOS |

    Publisert: 21.7.2023