Din ADHD-coach
En podkast av jolantaeriksson
76 Episoder
-
55. Känsloreglering och humörsvängningar - mekanismen bakom.
Publisert: 10.8.2025 -
54. Beroende och emotionellt ätande vid ADHD och trauma.
Publisert: 4.8.2025 -
53. Rädd att bli ensam – därför låter du dig utnyttjas
Publisert: 29.7.2025 -
52. Svårighet med förändring och övergångar.
Publisert: 21.7.2025 -
51. Motivationsreglering i ADHD - hur funkar motivation?
Publisert: 14.7.2025 -
50. Från hopplöst utmattad till frisk och glad - en klientresa.
Publisert: 6.7.2025 -
49. Semester och ADHD - kan du vila?
Publisert: 30.6.2025 -
48. Energireglering i ADHD.
Publisert: 21.6.2025 -
47. Parentifiering - att vara förälder åt sin förälder.
Publisert: 13.6.2025 -
46. OCD och ADHD - hur kan de två motstridiga tillstånd samexistera?
Publisert: 7.6.2025 -
45. ADHD och HORMONER - hur hormoner påverkar symptombilden hos kvinnor.
Publisert: 1.6.2025 -
44. DEPRESSION vid ADHD, ANTIDEPP - är jag verkligen sjuk?
Publisert: 24.5.2025 -
43. BARNDOMSTRAUMAN och ADHD - påverkan på nervsystemet och utvecklingen.
Publisert: 16.5.2025 -
42. AUTISTISKA drag vid ADHD.
Publisert: 9.5.2025 -
41. Är ADD egentligen ADHD? Osynlig och missförstådd.
Publisert: 2.5.2025 -
40. TARMFLORANS roll vid ADHD, autism - tarm-hjärna-axeln.
Publisert: 25.4.2025 -
39. ADHD, inflammation och autoimmuna sjukdomar.
Publisert: 18.4.2025 -
38. Varför hjälper jag andra men inte mig själv? Helper's high, trauma och ADHD.
Publisert: 11.4.2025 -
37. ADHD och JÄGARE vs. BÖNDER-teorin.
Publisert: 3.4.2025 -
36. ADHD och ODD - frihets- och oberoendebehovet.
Publisert: 29.3.2025
Välkomna till min podcast om ADHD, jag heter Jolanta och själv har ADHD. Jag delar med mig av information om livet med ADHD, hjärnan och symptomen - allt baserat på forskning, egna erfarenhet samt en gedigen erfarenhet från att coacha klienter med ADHD. Allt från exempel, strategier till verktyg som du kan testa själv.
