Nutrihumana
En podkast av Naomi Flores
Kategorier:
90 Episoder
-
Ep 78: ¿Qué hago si me excedí comiendo?
Publisert: 24.12.2024 -
Ep 77: Guía 2: Manteniendo Hábitos en las fiestas
Publisert: 14.12.2024 -
Ep 77: Guía 1: Qué hago con el hambre emocional en diciembre
Publisert: 7.12.2024 -
Ep: 76 Red flags en el mundo de la nutrición
Publisert: 21.11.2024 -
Ep: 75 ¿Me voy a quedar sola toda la vida?
Publisert: 7.11.2024 -
Ep 74: ¿Cómo puedo equilibrar la autoaceptación con mi deseo de mejorar físicamente?
Publisert: 22.10.2024 -
Ep 73: Si empezaría una vida saludable desde 0, esto haría
Publisert: 10.10.2024 -
Ep 72: Como tener una vida en balance
Publisert: 3.10.2024 -
Ep 71: Aceptarse NO ES conformarse
Publisert: 20.9.2024 -
Ep 70: Alimentación intuitiva: ¿por qué no funciona para todos?
Publisert: 12.9.2024 -
Ep 69: Si te sientes en guerra con tu cuerpo
Publisert: 6.9.2024 -
Ep 68: De la Autocompasión a la Acción: Cómo Encontré la Disciplina en Mis Hábitos
Publisert: 28.8.2024 -
Ep 67: Para todo los que "sentimos mucho"
Publisert: 7.6.2024 -
Ep 66: ¿Qué dicen tus antojos de dulce?
Publisert: 31.5.2024 -
Ep: 65 Tu guía para empezar a entrenar + chismesito con mi hermano
Publisert: 27.5.2024 -
Ep 64: Debería dejar de comer carbohidratos? con Karla Garza (nutricionista)
Publisert: 17.5.2024 -
Ep 63: Disclaimer: lo que nos deberían decir antes de hacer una dieta de pérdida de peso
Publisert: 10.5.2024 -
Ep 62: "Eso no es amor propio" dijeron por ahí
Publisert: 3.5.2024 -
Ep 61: No eres lo que comes
Publisert: 26.4.2024 -
EP 60: No eres la víctima de tu historia
Publisert: 12.4.2024
Bienvenido a este espacio donde a través de mi humanidad pero también evidencia científica, te enseño el lado mas compasivo y amoroso de llevar una vida saludable, no solo en cuerpo, si no en mente y en alma. Aquí vas a encontrar un espacio para aprender pero también para ser un humano en todas sus facetas ✨
