Culotte & TRAIL
En podkast av Laurie Gonguet
54 Episoder
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[ TEASER 💥 ] SAISON 2
Publisert: 7.1.2025 -
SAISON 2 - CAPSULE SANTE - " Le fer chez la femme "
Publisert: 6.1.2025 -
SAISON 1 - EP 28 - BARBARA VULPINARI " Le syndrome Red's "
Publisert: 30.12.2024 -
SAISON 1 - EP - 27 - LAURIE PHAI " Renaissance "
Publisert: 29.12.2024 -
SAISON 1 - EP 26 - MARINE NORET "Multiples existences."
Publisert: 24.12.2024 -
SAISON 1 - EP 25 - AURELIE DELATTAIGNANT "Ne jamais dire jamais "
Publisert: 20.12.2024 -
SAISON - EP 24 - MARION DELESPIERRE - " La Maternité & le haut niveau "
Publisert: 13.12.2024 -
SAISON 1 - PARTIE 2 - WISE - EN DIRECT DE LA SAINTE LYON
Publisert: 9.12.2024 -
SAISON 1 - EP 23 - MARIE GONCALVES SISSI CUSSOT SAINTE LYON - " Deux femmes, deux carrières, un passion.
Publisert: 6.12.2024 -
SAISON 1 - EP 22 - CASQUETTE VERTE " L'ultra d'une vie"
Publisert: 29.11.2024 -
SAISON 1 - EPISODE 21 - PARTIE 1 - AXELLE : "Co fondatrice de Wise, maman et ultra runneuse"
Publisert: 18.11.2024 -
SAISON 1 - EP 20 - CAPSULE SANTE " PERI MENOPAUSE / MENOPAUSE et pratique sportive" Sebastien Diefenbronn & Maria Laure Marotta
Publisert: 15.11.2024 -
SAISON 1 - EP 19 - CLEMENTINE GEOFFRAY " Confidences "
Publisert: 31.10.2024 -
SAISON 1 - HORS SERIE FESTIVAL DES TEMPLIERS - VICTOIRE MONA LISA " De la Colombie au haut niveau "Noémie Vachon"
Publisert: 25.10.2024 -
SAISON 1 - HORS SERIE FESTIVAL DES TEMPLIERS - VICTOIRE ENDURANCE TRAIL & CONFIDENCES - " Julia Harnie "
Publisert: 23.10.2024 -
SAISON 1 - EP 18 - CAPSULE SANTE - " Le Périnée & incontinence urinaire " EMILIE MAROTEAUX
Publisert: 15.10.2024 -
SAISON 1 - EP 17 - SISSI CUSSOT - " Le mental en ultra trail "
Publisert: 11.10.2024 -
SAISON 1 - EP 16 - SABINE EHRSTROM - " Performance & Danger "
Publisert: 1.10.2024 -
SAISON 1 - EP 15 - MARINE COURSPTITETOMATE - " Le plaisir des défis.
Publisert: 23.9.2024 -
SAISON 1 - EP 14 - ELOISE BOSDEDORE - " La rencontre d'une passion "
Publisert: 17.9.2024
"Culotte & Trail" est le podcast qui explore l'univers du trail running & de la course à pied à travers le prisme de la féminité. Animé par moi même, passionnée de sport, il aborde les défis, les émotions et les réussites des femmes qui se lancent sur les sentiers, tout en jonglant avec les réalités du quotidien : vie de famille, carrière, et bien sûr, les moments de doute ou d’exploit. À chaque épisode, nous parlons de performance, de préparation physique, mais aussi de ce qui fait le charme et la particularité de l'expérience féminine dans le trail : la gestion des règles, des blessures spécifiques, de l'alimentation, et la manière dont ce sport nous transforme. Que vous soyez une athlète aguerrie ou une novice curieuse, "Culotte & Trail" vous accompagne pour relever les défis du trail avec humour, authenticité et une bonne dose d'inspiration ! À travers des interviews d'experts (médecins, nutritionnistes, coachs) et des portraits d'athlètes inspirantes, nous abordons les spécificités du corps féminin en trail, les défis hormonaux, la gestion des blessures et l'équilibre entre performance et vie quotidienne. Nous testons également des produits dédiés aux femmes – vêtements, chaussures, accessoires – pour vous aider à choisir ce qui convient le mieux à vos besoins. Que vous soyez novice ou passionnée de running, ce podcast vous offre des conseils pratiques, des retours d'expérience et des recommandations pour repousser vos limites sur les sentiers, tout en prenant soin de votre corps. Je m'appelle Laurie, ancienne athlète de haut niveau dans le fitness, aujourd'hui maman, athlète de trail je suis passionnée de course à pied et c'est avec un immense plaisir que j'anime ce podcast avec passion. ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
