194 Episoder

  1. Ep. 74 - ¿Cómo escoger buenas amistades?

    Publisert: 6.9.2022

  2. Ep. 73 - ¿Cómo sé si elegí la carrera o trabajo correcto?

    Publisert: 30.8.2022

  3. Ep. 72 - ¿Cómo manejar mis finanzas personales?

    Publisert: 23.8.2022

  4. Ep. 71 - ¿Cómo tolerar mejor el cambio?

    Publisert: 16.8.2022

  5. Ep. 70 - ¿Cómo lidiar con la presión social?

    Publisert: 9.8.2022

  6. Ep. 69 - ¿Tengo un problema de adicciones?

    Publisert: 26.7.2022

  7. Ep. 68 - Comunidad LGBT+, ¿cómo ser resiliente frente a la lgbtfobia?

    Publisert: 28.6.2022

  8. Ep. 67 - ¿Cómo lidiar con el miedo a crecer?

    Publisert: 21.6.2022

  9. Ep. 66 - ¿La unión hace la fuerza?

    Publisert: 14.6.2022

  10. Ep. 65 - ¿Cómo puedo identificar mis fortalezas o cualidades?

    Publisert: 7.6.2022

  11. Ep. 64 - ¿Cómo convertir al estrés en mi amigo?

    Publisert: 31.5.2022

  12. Ep. 63 - ¿Por qué tengo problemas para concentrarme?

    Publisert: 24.5.2022

  13. Ep. 62 - ¿Sonreír me hace feliz?

    Publisert: 17.5.2022

  14. Ep. 61 - ¿Por qué debería hacer actos de bondad?

    Publisert: 10.5.2022

  15. Ep. 60 - ¿Cuál es la diferencia entre autocompasión y autoestima?

    Publisert: 3.5.2022

  16. Ep. 59 - ¿Cómo saber cuál es el ejercicio adecuado para mí?

    Publisert: 26.4.2022

  17. Ep. 58 - ¿Cómo mantengo mis hábitos?

    Publisert: 19.4.2022

  18. Ep. 57 - ¿Cómo saber si tengo actitudes tóxicas?

    Publisert: 12.4.2022

  19. Ep. 56 - ¿Debería tener una mascota?

    Publisert: 5.4.2022

  20. Ep. 55 - ¿Importa meditar?

    Publisert: 29.3.2022

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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.

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